Những lưu ý gì khi bổ sung can-xi cho bé?

Một số bà mẹ thấy con chậm mọc răng, chậm đứng hoặc chậm đi thường cho uống thuốc bổ chứa can-xi. Các viên bổ sung chất này thường ở dạng hợp chất, trong đó có nguyên tố can-xi, citrate và carbonate. A-xít trong dạ dày thường gia tăng khi có thức ăn. Do đó, bạn nên cho trẻ dùng viên bổ sung can-xi carbonate sau khi ăn. Riêng viên can-xi citrate không cần môi trường a-xít để tiêu hóa. Trẻ có thể uống trước khi dùng bữa. Ngoài ra, vitamin D giúp cơ thể tăng cường hấp thụ can-xi. Bạn nên cho trẻ tắm nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời. Đây là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên cho cơ thể dồi dào nhất. Vitamin này còn có mặt trong các thực phẩm như cá, lòng đỏ trứng...