Làm sao để giảm mỡ vùng mặt?

Béo mặt không chỉ làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ của khuôn mặt mà còn khiến bạn thiếu tự tin trước người khác. Nhiều người loay hoay lựa chọn cho mình các cách giảm mỡ mặt khác nhau nhưng kết quả mang lại chỉ là con số không khiến nhiều người lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn cách giảm béo mặt nhanh nhất giúp bạn lấy lại khuôn mặt thon gọn V line.

1. Cách giảm béo mặt an toàn tại nhà bằng mật ong và chanh

Từ thiên nhiên ta có thể tìm kiếm rất nhiều nguyên liệu có thể giúp làm đẹp, đặc biệt là trong việc giảm béo mặt. Cách giảm mỡ mặtphổ biến nhất là bằng chanh và mật ong.

Bạn có thể áp dụng cách giảm mỡ mặt bằng mật ong như sau :

– Vệ sinh sạch sẽ vùng da mặt sau đó trộn đều 5 muỗng cafe mật ong với 3 thìa cafe nước cốt chanh và thoa đều nên vùng mặt.

– Sau đó bạn tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong, tăng cường hiệu quả giảm mỡ. Tiếp theo bạn rửa sạch nước bằng mặt và để khô tự nhiên.

Chú ý: Với một số làn da nhạy cảm có thể gây dị ứng với nước cốt chanh nhé!. Trường hợp này thì bạn nên pha nước cốt chanh với mật ong theo tỷ lệ 1 : 1

2. Cách làm giảm mỡ mặt tại nhà bằng đá lạnh

Đá lạnh có khả năng giảm mỡ mặt nhanh chóng hơn, thường được sử dụng nhiều trong chế độ giảm cân của hầu hết mọi người.

Chuẩn bị: 3-5 viên đá lạnh và 1 chiếc khăn bôn

Cách làm giảm mỡ mặt bằng đá như sau:

– Bạn cho 3 – 5 viên đá vào một chiếc khăn rồi massage nhẹ nhàng lên khuôn mặt trong khoảng 15 phút. Thực hiện hàng ngày 1-2 lần, khuôn mặt bạn sẽ giảm được lượng mỡ thừa đáng kể và giúp da trắng sáng, săn chắc.

– Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng uống đá lạnh sau các bữa ăn cũng là biện pháp hay giúp đốt cháy lượng mỡ thừa diễn ra nhanh hơn.

3. Hướng dẫn cách giảm béo mặt bằng muối hạt

Muối được xem như phương pháp giảm mỡ rất hiệu quả vì muối có tác dụng tẩy các tế bào chết, làm khô thoáng lỗ chân lông làm các chất có thể thẩm thấu dễ dàng qua da giúp loại bỏ mỡ rất hiệu quả.

Chuẩn bị: 3 muỗng cafe muối hạt

Cách làm:

– Bạn cho 1 lượng muỗi vào 1 cốc nước nóng sao cho được 1 hỗn hợp sền sệt(không nên để muối tan hết). Sau đó thoa đều khắp mặt rồi nhẹ nhàng massage trong khoảng 15-20 phút.

– Tiếp đó bạn rửa lại bằng nước ấm sạch. Bạn nên áp dụng hàng ngày để có kết quả tốt, bên cạnh đó cũng giúp da bạn sạch khuẩn và se khít lỗ chân lông.

4. Cách giảm béo mặt trong 3 ngày bằng bài tập cơ mặt

Luyện cơ mặt là bài tập giảm béo mặt hiệu quả đơn giản nhất mà chúng ta có thể áp dụng thường xuyên tại nhà. Tuy dễ nhưng hiệu quả nó mang lại khiến bạn khá bất ngờ đấy.

Hãy lần lượt đánh vần các chữ cái O, U, A, I và chú ý mở to khẩu hình miệng để các cơ mặt được hoạt động triệt để. Mỗi ngày bạn nên lặp lại bài tập này từ 20 – 25 lần vào buổi sáng hoặc tối để mang lại hiệu quả giảm béo mặt cao nhất.

Bạn hãy tham khảo vài sản phẩm tại đây để sở hữu gương mặt thời thượng nhé: https://www.vatgia.com/home/ch%C4%83m+s%C3%B3c+m%E1%BA%B7t.spvg