Bé không chịu ăn bột chỉ thích bú, phải làm sao?

Chào bạn,

Trẻ 6 tháng có cân nặng như trên là bình thường. Độ tuổi này nên bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm vì nếu để muộn hơn bé sẽ rất khó ăn sau này, đồng thời từ 6 tháng trở đi sữa mẹ khó mà đủ cung cấp cho nhu cầu phát triển của trẻ. Tập cho bé ăn dặm cần phải kiên nhẫn. Tập ngày 2 lần, những bữa ăn đầu số lượng bột rất ít 5-10ml, và bột được pha loãng như nước cháo, khi bé đã quen với muỗng và bột thì mới tăng dần về số lượng và độ đậm đặc của bột. Cho bé tập ăn khi bụng đói, đừng cho bé bú mẹ trước. Nên sắp xếp chơi đùa với bé vào ban ngày nhiều hơn, dạy cho bé các kỹ năng nhận biết người, đồ vật, nói chuyện với bé… vừa giúp bé phát triển trí não tốt ngoài chuyện giảm giấc ngủ ban ngày. Sữa đậu nành không đủ dinh dưỡng, không được khuyến cáo dùng nuôi trẻ bất kỳ độ tuổi nào ngoại trừ trường hợp bị dị ứng protein sữa bò với chỉ định và theo dõi của thầy thuốc. Khi sữa mẹ không đủ, sữa công thức là lựa chọn ưu tiên tiếp theo để đáp ứng khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày theo nhu cầu của bé.

Thân mến.

Nguồn: webtretho

Thức ăn của trẻ cần đa dạng và đầy đủ dưỡng chất

Cơ thể nhỏ bé của trẻ lại có nhu cầu dinh dưỡng rất cao để kiến tạo tế

bào. Trẻ cần trung bình từ 50-60 chất dinh dưỡng khác nhau, vì thế mà thức ăn cho trẻ cần đa dạng. Trong mỗi phần ăn của bé nên thiết lập đầy đủ 4 nhóm thức ăn: bột đường (có trong gạo, mì, khoai, ngô,...), thức ăn giàu đạm (thịt, cá, tôm, cua...), chất béo (dầu thực vật hoặc mỡ động vật) và các loại rau, quả. Bé cần nhiều năng lượng, đừng ngần ngại khi bổ sung cho bé khoảng 1-2 muỗng dầu ăn hoặc mỡ trong mỗi bữa. Chị Hảo cũng như đa số các ông bố bà mẹ chưa tạo được khẩu phần cho trẻ với đầy đủ 4 nhóm thức ăn như trên. Tâm lý thường gặp của nhiều phụ huynh là ngại cho trẻ ăn rau, thịt vì sợ bé mắc nghẹn, giúp trẻ dễ nuốt bằng cách cho nhiều dầu, mỡ vào thức ăn khiến trẻ ngán...

Bác sĩ tư vấn khuyên:

1. Bé đang thời kỳ ăn bột, ăn cháo, không nên ninh thịt, xương cho bé, vì khi ninh, chỉ có chất béo và chất ngọt hòa tan trong nước, vẫn không đủ năng lượng cho bé.

2. Cần chú ý: dinh dưỡng của một chén bột cao hơn một chén cháo. Nhiều bé chuyển từ ăn bột sang ăn cháo nhưng các bà mẹ vẫn tính 1 chén cháo bằng một chén bột, lâu dần dẫn đến sự thiếu chất ở con trẻ. Chưa kể, bé chưa đủ răng đã phải ăn cơm, không hấp thụ hết chất trong thức ăn.

3. Rau quả trong bữa ăn hằng ngày của bé là rất cần thiết. Nhiều bà mẹ sợ bé không ăn được rau nên chỉ luộc lấy nước để nấu bột, nấu cháo, không cho bé ăn xác rau, dẫn đến bé bị thiếu chất xơ nghiêm trọng.

4. Các ông bố bà mẹ nên xem lại: bữa ăn của trẻ quá đơn điệu chăng? Cho trẻ ăn quá nhiều đồ bổ chúng cũng sợ. Trẻ bị ép ăn nhiều quá thì sinh ra tâm lý sợ ăn. Trẻ lười ăn lâu dần dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng.

5. Hãy tạo cho trẻ một không khí ăn uống thật thoải mái, vui vẻ. Khi trẻ đến tuổi đi nhà trẻ có thể cho trẻ ăn tại trường, có chúng bạn đông vui trẻ sẽ ăn tốt hơn.

6. Một yếu tố quan trọng để bé ăn ngon miệng ấy là cách chế biến. Nếu chưa có kinh nghiệm nấu ăn cho trẻ, phụ huynh nên đến Trung tâm Dinh dưỡng TP Hồ Chí Minh để được hướng dẫn thực đơn hằng ngày của bé. Hy vọng rằng con bạn sẽ ăn ngon và chóng lớn!