Theo minh thi ban nen uong viet sat va acid folic rat tot truoc khi mang thai do.Neu an uong day du thi ko can bo sung them sua, con neu co dieu kien thi uong sua tuoi cho tot.Chu sua ba bau nhieu chat kho hap thu het dc do.
Mình nghĩ uống sữa thì sẽ tốt cho sức khỏe của bạn trong mọi thời điểm, nhất là trước lúc mang thai cần một cơ thể hoàn hảo cho một thai nhi khỏe mạnh như ý. Bạn có thể tham khảo các bài viết tư vấn cho bà mẹ trước và sau khi mang thai ở một số website như thucphamtot.com.vn, eva.vn,...