Trẻ em đặc biệt là trẻ sơ sinh cực kì nhạy cảm với nhiệt độ. Đã có biết bao nhiêu vụ việc liên quan đến sức khỏe của bé khi gia đình điều chỉnh nhiệt độ phòng không phù hợp với thể trạng trẻ nhỏ. Chính vì vậy, trước khi quá muộn, hãy tự trang bị cho mình những kiến thức về vấn đề sử dụng máy lạnh vào mùa nóng cho trẻ em.
Điều chỉnh nhiệt độ thích hợp
Nhiệt độ thích hợp nhất với trẻ em theo nghiên cứu là 29 độ C trở lên. Người lớn có thể thấy nóng ở nhiệt độ này nhưng đối với trẻ em thì nhiệt độ đó là phù hợp để các bé không thấy rét và không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Còn đối với trẻ sơ sinh ở tuần đầu hoặc trẻ đẻ non tháng thì nhiệt độ thích hợp nhất là 32 độ C. Còn trẻ sinh đủ tháng đủ ngày thì nhiệt độ là 30 độ.
Từ 4 tháng – 1 tuổi thì mức nhiệt độ là 28-29 độ C. Nếu có thể thì vào ban đêm, dù nhiệt độ có cao và trời có nóng hầm hập thì bạn cũng nên giảm nhiệt độ xuống hoặc tắt điều hòa để dùng quạt gió thông thường.
Trẻ càng lớn thì sức khỏe và sức đề kháng cũng tốt hơn. Để có nhiệt độ phù hợp thì bố mẹ nên chú ý tăng từ từ khoảng 0.5 độ cho mỗi lần.
Chú ý các nguyên tắc đi kèm
Không cho trẻ đang từ phòng lạnh ra ngoài không khí nóng luôn vì sẽ gây cảm cúm hoặc sốt. Nên cho bé thích nghi từ từ với nhiệt độ môi trường.
Cho trẻ mặc quần áo dài, có thể quàng thêm khăn xô.
Cho bé uống nhiều nước để không bị khô da và cổ họng.
Vệ sinh máy lạnh thường xuyên.
Có con là có hàng trăm vấn đề phát sinh cần bố mẹ phải quan tâm, tìm hiểu. Tuy nhiên đó cũng là một niềm vui của cha mẹ khi được chăm sóc và bảo vệ con. Hãy ghi nhớ lấy những kiến thức về việc sử dụng máy lạnh vào mùa nóng để cho các con sức khỏe tốt nhất nhé!