Khi có bầu, cần chọn giày như thế nào?

Ở điều kiện bình thường, hình dáng và kích thước của chân có thể to, nhỏ không giống nhau trong cùng một ngày, sự thay đổi này luôn nằm trong 1 phạm vi nhất định. Trung bình 1 ngày, với thời gian mang giầy khoảng 8 tiếng, chân sẽ co dãn từ 3 - 5mm. Nhưng đối với phụ nữ mang thai, do chịu nhiều ảnh hưởng về sinh lý, nên độ co dãn của chân có thể lên tới 10 - 25mm, gấp nhiều lần so với mức bình thường. Sự thay đổi này có quan hệ mật thiết đến trọng lượng cơ thể và các tư thế như đi, đứng, ngồi... Ví như sự thay đổi trung bình giữa 2 tư thế đứng và ngồi là 4 - 7mm, trong khi nếu chuyển từ tư thế đứng sang vận động đi lại thì chân chỉ phải co dãn trong khỏang 3 - 6mm. Vì thế, khi mua giầy cần lưu ý những điểm sau: 1. Kích thước: Ở mỗi tư thế khác nhau, chân sẽ dãn nở theo chiều hướng khác nhau, vì thế nên cân nhắc kĩ đến số size của giầy, tốt nhất là nên chọn đôi to hơn chân khoảng 10mm. 2. Nên chọn những đôi có mõm tròn, to, rộng, ôm chân, chất liệu giầy mềm giúp các bà mẹ đi lại thuận tiện. 3. Những đôi giầy có quai dán hoặc dây buộc có độ co dãn cao, tạo sự nhanh chóng khi mang tháo cũng là ưu tiên số 1. 4. Giầy đi trong 6 tháng đầu và 4 tháng cuối cũng không giống nhau. Ở những tháng cuối, các bà mẹ nên chọn đôi có phần bảo vệ gót, tránh hiện tượng đau chân và tạo sự an toàn cho mẹ và bé. 5. Lưu ý đến độ cao của gót. Độ cao lý tưởng cho gót là 15 - 30mm. Dù cho những đôi giày cao gót thời trang luôn hấp dẫn nhưng với trọng lượng cơ thể ngày 1 tăng, bước đi ngày 1 nặng nề, đi giầy gót cao có thể ảnh hưởng đến lòng bàn chân và các khớp gối. 6. Cuối cùng đó là độ ma sát của đế giày. Nên chọn đôi có độ ma sát cao, tạo sự tự tin, vững chắc trong mỗi bước đi.

bạn nên chọn những đôi giày vừa chân , mềm , đế thấp , phẳng , độ bám dính cao , thoát hơi nước tốt .Tuyệt đối không được mang giày cao gót dù bạn có thấp lè tè đi chăng nữa vì rất dễ trượt ngã gây nguy hiểm cho em bé .Chúc bạn mẹ tròn con vuông

Để đảm bảo sức khỏe cũng như thuận lợi cho việc vận động hàng ngày, điều tối quan trọng trong việc lựa chọn giày dép thời kỳ mang thai đó là các bà bầu chỉ nên đi giầy đế thấp. Giầy đế cao không những ảnh hưởng đến khớp xương, đặc biệt là có ảnh hưởng không tốt đến cơ xương chậu. Ngoài ra, cỡ của giày các bà bầu nên lớn hơn chân học một chút, tất nhiên cũng không nên rộng quá gây cảm giác khó chịu và không đẹp đối với một số bà bầu quan tâm đến thẩm mỹ. Chất liệu giầy nên mềm giúp bà bầu di chuyển nhẹ nhàng, thoải mái. Thân ái! [gallery]/6/fcz1254393780.jpg[/gallery]

Chọn giày khi mang thai:

1. Đúng size: mỗi giai đoạn thai kỳ sẽ có sự thay đổi size, bạn nên chọn size phù hơp k quá chật hoặc quá rộng

2. Đế mềm, độ bám dính cao: đảm bảo sự an toàn cho mẹ

3. Kiểu dáng: thấp, thoáng mát và mũi tròn hoặc xoài tạo sự thoải mái, cho phép máu lưu thông tốt nhất.

4. Quai điểu chỉnh đượ, không gây kích chân, bó chân khi bị phù do bạn có thể điều chỉnh linh hoạt, tránh tốn kém vì phải đồi giày dép liên tục.

5. Dễ dàng đi và tháo, hạn chế sự khó khăn vất vả khi đứng lên ngồi xuống, vì khi bụng bầu to nặng nề việc này sẽ gây khó khăn cho các mẹ.

Chúc các mẹ tìm được nhưng đôi ưng ý, đạt tiêu chuẩn

Phụ nữ mang thai thường tăng trọng lượng cơ thể trung bình lên 15kg so với trước khi mang thai. Khi bà bầu đi bộ, áp lực đặt lên đôi chân là rất lớn. Nếu mang một đôi giày không thích hợp sẽ cảm thấy đau chân, mệt mỏi, ảnh hưởng tới cơ bụng và sự phát triển của thai nhi.

Vậy những đôi giày như thế nào thì phù hợp với bà bầu?

Trước hết, phải có độ thấm cao: Bà bầu do trọng lượng cơ thể tăng lên, vì thế hãy mua đôi giày có độ thấm không khí cao có thể giúp chân thoát mồ hôi là điều vô cùng quan trọng.

Giày có nệm hơi là một lựa chọn tuyệt vời mà vẫn hợp thời trang. Đôi giày này làm cho trọng tâm lan tỏa, không gây nhiều áp lực lên đôi chân của bạn vì thế mà không làm ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Nếu bà bầu muốn đi giày cao để tôn dáng thì chọn giày đế không quá nhọn như hình

Giày mũi nhọn và giày cao gót là điều cấm kị. Bởi vì nó khiến cho bạn đau chân, trọng tâm không ổn định, có thể đẩy bà bầu vào những tình huống nguy hiểm như vấp, ngã.

Giày có chức năng chống trượt: Những đôi giày này hầu như là hàng thiết kế, bạn hãy tìm một shop uy tín để đặt đóng.

Điều đầu tiên nữa là phải cảm thấy thoải mái, đế vững chắc, tránh đế nhọn: Lựa chọn tốt nhất là dùng giày đế bằng.

Dễ mang: Một đôi giày thuận tiện, xỏ ra xỏ vào đều nhanh chóng, tránh rườm rà. Bạn không thể cúi xuống để buộc một đống dây rợ loằng ngoằng vì bụng bạn khá to. Nên mang những đôi giày lười, chỉ cần xỏ vào là xong.

Một đôi giày tốt nhấc lên sẽ rất nhẹ, có chất liệu bền, nhìn rất chất, đầu mũi không quá nhọn so với gót chân, đi giày vào không khiến chân bị méo mó. Đặc biệt, phần dưới gót chân phải êm, tránh những chất liệu cứng, sắc sẽ làm đau gót chân và mắt cá chân. Khi mua, nên thử đi lại xung quanh một chút để xem xét.

Chọn giày nên lưu ý tới sự thoải mái của đôi chân

Cỡ giày thì bạn nên nên thử theo quan điểm của cha ông ta là “giày thừa dép thiếu”. Và bạn nhớ là khi mua giày vào mùa đông thì cần chọn cỡ giày mà khi mang tất vào thì vẫn vừa vặn, không quá chật.

Bạn có được mang giày cao gót trong một số trường hợp?

Nhiều người khuyên bạn không nên mang giày cao gót trong những bữa tiệc, đám cưới, những buổi họp mặt vì có thể khiến bạn bị ngã do quá đông. Mọi người không may có thể xô ngã bạn và sẽ khiến bạn bị thương nếu bạn không đứng vững. Thai nhi ngày càng phát triển và cần bạn giữ thế cân bằng cho cơ thể. Vì thế, chẳng có lí do gì bạn lại diện một đôi giày cao gót ngất ngưởng cả. Tuy nhiên, bạn cảm thấy mình quá lùn chẳng hạn, bạn có thể đi những đôi giày bệt, đế cao từ 2-3 phân.

Hơn nữa, một lí do khiến bạn không nên đi giày cao gót là nó sẽ khiến cho tình trạng đau lưng vốn dĩ khá là nặng nề của bạn càng trở nên tồi tệ hơn.