Sinh mổ cần lưu ý những gì?

Tư thế nằm

Mẹ có biết rằng, sau khi sinh mổ, nằm nghiêng là tư thế thích hợp nhất hay không? Nằm nghiêng sang một bên và đặt một cái gối sau lưng sao cho cơ thể hợp thành với giường một góc 20-30 độ. Tư thế này sẽ giúp mẹ bớt đau hơn nhiều so với nằm ngửa do nó sẽ giảm tối đa những va chạm không cần thiết tạo nên những cơn đau của mẹ.

Vận động nhẹ nhàng

Tuy là sau khi sinh mổ mẹ sẽ rất mệt mỏi nhưng mẹ cũng đừng nằm quá lâu trên giường nhé! Nằm lâu trên giường sẽ làm sản dịch bị ứ đọng trong tử cung, gây nguy hiểm. Vì vậy thời gian đầu sau khi mổ, ngoài việc nghỉ ngơi mẹ cũng nên kết hợp với động tác vận động nhẹ nhàng. Một ngày sau khi mổ, mẹ nên ngồi dậy, vận động tay chân và đi lại trong phòng. Những vận động này còn giúp vết thương mau lành, tăng cường nhu động ruột, tránh nguy cơ dính ruột.

Bắt đầu với những động tác co duỗi tay chân rồi đến việc đi lại trong phòng sau đó mẹ có thể thử đi tới lui trong hành lang bệnh viện. Sau khi về nhà, mẹ cũng nên duy trì những hành động nhẹ nhàng. Tuy nhiên, như mọi người thường nói, phụ nữ sinh xong như con cua mới lột, mong manh và yếu ớt lắm, mẹ nên hạn chế vận động mạnh ảnh hưởng đến vết thương. Có thể nhờ những người thân trợ giúp trong công việc nhà và đừng nên cầm vật gì có trọng lượng lớn hơn trọng lượng của bé, mẹ nhé!

Ăn uống

6 tiếng sau khi mổ, mẹ không nên ăn uống bất cứ thứ gì vì thời gian này chức năng đường ruột bị hạn chế, đường ruột ứ đọng nhiều khí. Việc đưa thức ăn vào cơ thể lúc này có thể gây đầy hơi, táo bón khiến việc hồi phục kéo dài.

Sau khi đào thải lượng khí ra ngoài, mẹ có thể bắt đầu ăn uống lại. Mẹ nên chú ý chọn những thức ăn mềm, lỏng thôi nhé! Do ảnh hưởng của thuốc gây tê, từ 3-5 ngày sau khi mổ, mẹ vẫn bị tình trạng táo bón nhưng nó sẽ hết ngay sau đó thôi, mẹ không cần quá lo lắng. Chú ý bổ sung thêm các vitamin A, B, C trong các bữa ăn hàng ngày vì các loại vitamin này có tác dụng làm giảm tình trạng viêm nhiễm vết mổ. Viatmin K và các chất như canxi, kẽm, sắt, đồng và protein cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cầm máu, tạo máu và làm lành vết thương. Ngoài ra, mẹ nên chú ý uống thêm nhiều nước nhé! Nhưng nhớ đừng uống nước lạnh vì chúng sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

Chăm sóc vết mổ

Làm theo những gì bác sĩ dặn và nhớ đừng tự ý bôi thêm bất cứ thứ gì đặc biệt lên vết thương nhé, việc này rất có thể làm vết thương bị nhiễm trùng đấy. Chú ý giữ sức khỏe cẩn thận, tránh các trường hợp bị bệnh vì khi đó sức đề kháng của cơ thể sẽ giảm, nguy cơ viêm nhiễm sẽ tăng lên đấy.

Quá trình gây tê không làm bạn đau

Việc chích thuốc gây tê ngoài màng cứng hầu như không đau. Một số người nhạy cảm cho biết, họ cảm thấy rát nhẹ. Nhưng chịu đựng việc một người lạ đưa một ống nhỏ vào cột sống quả thật không hề dễ chịu. Bạn nên nằm co người lại và giữ yên tư thế để bác sĩ tiêm thuốc dọc theo cột sống. Nhớ thả lỏng, đừng gồng người quá; làm theo chỉ dẫn của bác sĩ và tuyệt đối không nhúc nhích để tránh tiêm lệch.

Bạn sẽ thấy lạnh

Nhiệt độ phòng mổ thường rất thấp khiến bạn có thể lạnh đến tê cóng cả hai chân và run cầm cập. Nhiều bệnh viện chỉ cấp cho bạn áo choàng qua người rất mỏng manh.Trong phòng mổ, thân nhiệt của bạn sẽ hạ nhanh khiến bạn cảm thấy hai hàm răng của mình va vào nhau lập cập. Cả người bạn có thể run lên bần bật, điều này hoàn toàn bình thường. Giường mổ có những dây đai bằng băng dính giúp giữ bạn nằm yên trong trường hợp này đấy!

Cảm giác bị kéo ở bụng

Trong ca sinh mổ, bác sĩ sẽ vừa ấn bụng, vừa khéo léo từ từ kéo bé ra khỏi tử cung của bạn. Cảm giác khi bé vừa được đưa ra ngoài thật khó tả: một sinh linh bé bỏng vừa được mang ra với cuộc đời, để lại trong bạn khoảng trống lạ lùng.

Di chuyển thân dưới khó khăn

Khi cuộc phẫu thuật vừa xong, hai chân bạn vẫn còn tê cứng, không có cảm giác gì. Bạn hầu như không thể di chuyển phần thân dưới, các nữ hộ sinh phải làm toàn bộ việc đưa bạn từ giường mổ sang cáng thương rồi chuyển về phòng hồi sức.

Ngứa khi hết thuốc giảm đau

Bạn có thể ngứa như điên và ra sức gãi khắp nơi khi còn nằm trong phòng hồi sức. Trong vòng 48 giờ sau sinh, những cơn ngứa từ bên trong liên tục quấy rầy khiến bạn chỉ biết cào cấu ngoài da nhưng vẫn không đỡ là bao.

Nếu bạn sinh mổ, dù tự nguyện hay vì nguyên nhân bệnh lý, các lời khuyên dưới đây có thể giúp ca sinh mổ của bạn diễn ra một cách suôn sẻ hơn.

1. Nếu bạn chủ động muốn sinh mổ, nên tắm sạch sẽ trước khi vào phòng sinh
Để giảm lượng vi trùng trên vùng da bị mổ, nên tắm rửa trước bằng xà phòng diệt khuẩn. Bằng cách này, nguy cơ nhiễm trùng sau khi mổ của bạn sẽ thấp hơn. Nhiễm trùng sau khi mổ là một trong những nguyên nhân dẫn đến biến chứng hậu sản phổ biến nhất.

2. Giữ ấm
Bị lạnh trước hoặc trong khi phẫu thuật có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Khi đang chờ phẫu thuật hoặc trong khi phẫu thuật, nên xin một cái chăn ấm để đắp vì các phòng mổ thường rất lạnh.

3. Dùng tông đơ thay vì dao cạo
Một trong những bước cần phải làm để chuẩn bị sinh mổ là cạo lông trên vùng da sắp phẫu thuật. Trước đây người ta dùng dao cạo nhưng thực tế hiện nay cho thấy sử dụng tông đơ có thể loại bỏ lông hiệu quả và giảm tỉ lệ nhiễm trùng so với sử dụng dao cạo.

4. Đi bộ sớm sau khi phẫu thuật
Để giảm nguy cơ hình thành cục máu đông, chị em nên cố đi bộ càng sớm càng tốt sau khi mổ. Đi bộ sẽ giúp bạn hồi phục vết mổ nhanh hơn và ít đau hơn. Điều này sẽ rất hữu ích nếu bạn phải một mình chăm sóc con ở nhà.

5. Chăm sóc vết thương đúng cách
Theo sát các hướng dẫn chăm sóc vết thương và chú ý các dấu hiệu nhiễm trùng ngay khi chúng mới xuất hiện. Một phút chủ quan có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả bạn và bé.

Dù bạn chọn sinh mổ hay sinh thường, MarryBaby cũng chúc bạn mẹ tròn con vuông nhé!