Uống sữa Milo có tăng cân được không?
Thằng em trai em nó 19 tuổi rồi, cao m77 mà có 59kg thôi, nhìn gầy quá. Không biết cho nó uốn thêm sữa gì thì tăng cân được nhỉ mọi người, mấy chị ở cơ quan thì bảo cho uống Milo, k biết có loại sữa nào dành cho người gầy không?
Hoàng Bảo Châu
Trả lời 5 năm trước
sữa milo chỉ giúp bổ sung năng lượng, canxi,... thôi. còn muốn tăng cân thì em trai bạn phải kết hợp tập luyện và có chế độ ăn uống đảm bảo. uống thêm sữa ngũ cốc cũng được đấy
Vũ Thu Dung
Trả lời 5 năm trước
bạnấy nênănđủ chất, chăm tập thể thao vào, uống thêm ngũ cốc hay bột yến mạch cũngđược, hay bạn vào link này tham khảo này
https://vatgia.com/hoidap/3923/66891/gay-thi-nen-uong-sua-hay-uong-milo.html