Rụng tóc là nỗ lo của mọi độ tuổi và của cả hai giới chính vì thế bạn nên đọc 4 chiêu dưới đây để bổ sung vào cẩm nang chăm sóc tóc của mình nhé
1. Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ không chỉ có lợi cho làn da mà còn chi phối đến mái tóc của bạn. Nếu bạn ngủ đủ mỗi ngày sẽ hạn chế được vấn đề tóc. Thời gian từ 22 giờ - 2h sáng là thời điểm tóc được phục hồi nhiều nhất, chính vì thế trong khoảng thời gian đó, bạn phải chắc chắn là đã ngủ sâu giấc.
Mỗi ngày bạn ngủ không ít hơn 6 tiếng, nên tạo thói quen ngủ buổi trưa từ 10 – 30 phút.
2. Tránh nhiệt độ cao
Điều đầu tiên là máy sấy tóc, nếu thường xuyên sấy tóc và sấy ở nhiệt độ cao, chẳng mấy chốc sẽ khiến mái tóc bạn bị chẻ ngọn, gãy rụng. Làm cho cấu trúc của tóc kém bền vững, hủy hoại các chất bảo vệ tóc.
Ngoài ra, nhiệt độ của nắng cũng là nguyên nhân ảnh hưởng nghiêm trọng đến mái tóc, các tia bức xạ cực tím sẽ dần dần làm cho tóc vàng, khô, cháy và rụng. Hay các vấn đề thời tiết như khô hanh, độ ẩm nhiều cũng là tác nhân gây ra rụng tóc,…
Chính vì thế, bạn phải bảo vệ mái tóc của mình trước những nguyên nhân có thể khắc phục trên: Hạn chế sấy tóc và sấy ở mức có độ nóng thấp nhất, để máy sấy cách tóc 15 – 20 cm, không để máy sấy tại một điểm quá 15 giây, có thể bôi dầu bảo vệ tóc trước khi sấy.
Mùa hè, tránh tiếp xúc với ánh nắng, bơi lội và tắm nắng phải có dụng cụ bảo vệ tóc.
Đặc biệt, để bổ sung chất dinh dưỡng cho tóc nên bổ sung các thực phẩm giàu chất đạm, ăn nhiều rau cải, trái cây, ăn uống ít chất béo và hạn chế ăn thực phẩm có nhiều đường.
3. Dầu gội và mái tóc
Mùa hè có thể gội từ 3 – 7 lần, còn mùa đông từ 1 – 3 lần. Khi gội đầu không nên gội nước quá nóng, nhiệt độ không quá 40 độ C. Không dùng dầu gội có tính tẩy quá mạnh sẽ làm cho tóc bạn bị khô, chẻ, không óng mượt.
Cách lựa chọn dầu gội:Trước tiên, bạn nên biết tóc của bạn thuộc loại nào (dầu, khô, thường, hư tổn,…) để có thể lựa chọn được loại dầu gội thích hợp. Nhưng dù tóc bạn thuộc loại nào thì cũng không nên dùng dầu gội có chất tẩy quá mạnh.
Mách bạn:Khi gội đầu nên dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng để vừa giúp thư giãn, giúp máu lưu thích, kích thích sự phát triển của tóc.
4. Không nên quá lo lắng
Nếu bạn đang bị rụng tóc thì không nên quá lo lắng, lo lắng chỉ làm cho tóc bạn rụng nhiều hơn. Lúc này, bạn nên giữ tâm trạng bình ổn và đến tìm gặp người có chuyên môn để được tư vấn.
Mẹo nhỏ cho mái tóc
1. Dùng dầu dừa thoa lến khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Cách làm này sở dĩ rất công hiệu bởi trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.
2. Pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa.
3. Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.
4. Bạn có thể uống 1/3 cốc nước ép lô hội mỗi ngày để giúp "tăng cường sức đề kháng" cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Ngoài ra, cũng với lá cây lô hội bạn có thể tự "chế" thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, nên làm trong vòng 3 - 4 tháng.
5. Ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.
6. Tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau. Thêm một chút nước tạo thành dung dịch bột nhão. Dùng loại hỗn hợp này bôi lên da đầu, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác hơi nóng rát nhưng chỉ sau một thời gian ngắn tóc của bạn sẽ không bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là những lọn tóc mới chắc khỏe hơn.
7. Vừng tươi 40 - 100 gam, đun với 2,5 – 3 lít nước vo gạo. Để hơi ấm rồi gội đầu. Sau khi tóc khô, dùng nước sạch gội lại. Mỗi ngày gội 1 lần.
8. Dùng dầu oliu thoa lên vùng rụng tóc. Sau đó khoảng 1 tiếng thì gội sạch lại. Cách làm này đem lại hiệu quả rất nhanh chóng, bạn nên thực hiện mỗi ngày.
9. Ngâm một chiếc khăn mặt trong nước nóng và sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng 10 phút, bạn nên làm theo cách này ít nhất 1 lần/tuần. Và đừng quên thêm một chút dầu qủa hạnh vào chậu nước nóng dùng để ngâm khăn mặt.
Trước mình cũng hay bị rụng tóc vào mùa thu đông như bạn nhưng từ hồi mình dùng dầu gội của dermaheal tóc mình ko còn rụng nữa hiện giờ tóc mình khỏe bóng mượt lăm bạn thử vào trang web dermaheal.vn tìm hiểu thêm nha
Mái tóc là góc con người, nhiều bạn trẻ có da đầu bị khô , để lâu dẫn đến nấm da đầu, dẫn đến việc khi nào trên đầu cũng bóng tróc những mảng gaù đáng ghét. Mình chia sẻ kinh nghiệm dùng tinh dầu làm đẹp tóc của gia đình mình
1. Tinh dầu tràm trị nấm
Cây tràm trà có rất nhiều đặc tính ưu việt. Khi ép và chưng cất, lá của loại cây này cho ra dầu tự nhiên 100%. Dung môi nhẹ này có tác dụng khử trùng và diệt nấm. Vì vậy, tinh dầu tràm trà đã được tận dụng trong công nghệ làm đẹp và chăm sóc cơ thể.
Dầu tràm trà chứa những thành phần tuyệt vời có khả năng chữa trị các bệnh gây ra bởi vi khuẩn, nấm và vi - rút. Hơn thế nữa, loại dầu tự nhiên này còn có thể đối phó với một số bệnh mà ngay cả kháng sinh cũng đành 'bó tay'. Nhờ đó, dầu tràm trà đã được tinh chế để điều trị các bệnh về da do vi khuẩn hay nấm gây nên như mụn trứng cá, mụn mủ, da nhờn, phồng rộp, mụn cóc, nấm da đầu
2. Đối với mái tóc rụng:
- Tinh dầu vỏ bưởi là lựa chọn số 1.
Công dụng của tinh dầu vỏ bưởi đối với mái tóc: trị rụng tóc, kích thích tóc mọc (đặc biệt hiệu quả khi kết hợp với tinh dầu gừng tươi, tinh dầu hương nhu, tinh dầu sả).
Cách dùng:
- Đối với mái tóc rụng: Mỗi ngày một lần, dùng 5 - 8 giọt tinh dầu vỏ bưởi với 10ml nước ấm và thoa lên chân tóc, da đầu. Massage nhẹ nhàng để tinh dầu có thể thẩm thấu vào da đầu.
3. Đối với mái tóc khô xơ:Bình thường sử dụng tinh dầu vỏ bưởi vừa có tác dụng trị rụng, vừa có tác dụng dưỡng tóc mềm mượt. Tuy nhiên, nếu tóc khô xơ nhiều, có thể sử dụng thêm tinh dầu hương nhu.
Do hương nhu có độ nhớt cao hơn tinh dầu vỏ bưởi, nên với tóc khô xơ nhiều, có thể pha loãng tinh dầu hương nhu với nước theo tỷ lệ như td vỏ bưởi và thoa trực tiếp trên da đầu. Đối với tóc khô xơ ít, chỉ cần trộn td hương nhu với dầu gội hoặc dầu xả là được. Mỗi lần chỉ cần dùng khoảng 4 giọt là đủ.
4. Đối với mái tóc nhiều dầu: Trường hợp này, không nên dùng tinh dầu hương nhu. Tinh dầu sả hoặc bạc hà là lựa chọn cho bạn. Cách dùng: trộn 3 đến 4 giọt tinh dầu sả/ bạc hà với dầu gội hoặc dầu xả. Cũng có thể pha 4 giọt tinh dầu sả/ bạc hà với gáo nước cuối cùng để tráng gội lên tóc, cách này cũng khá hiệu quả nhé.
LH chientran1803@gmail.com để mình chia sẻ nhiều hơn cho bạn
để giảm rụng tóc mình khuyên bạn một mẹo nhỏ, nhưng bạn phải thường xuyên làm thì mới có hiệu quả. mình đảm bảo với bạn chỉ trong vòng hai tháng thì tóc bạn sẽ dày hơn nhiều.
đó là vào buổi sáng thay vì bạn cầm lược chải đầu ngay thì bạn hãy dùng tay mát xa da đầu, bạn lấy tay chải tóc theo chiều tóc mọc cả trước và sau gáy,sau đó dùng tay vỗ nhẹ quanh đầu làm như thế sẽ giúp máu lưu thông và nuôi dưỡng tóc tốt hơn, ngoài ra bạn sẽ thấy rất khoan khoái.và tóc sẽ dần đen trở lại
bạn làm khoảng 3 đén 5 phút mỗi ngày là được.
.mình đã làm và giờ tóc mình dày lên rất nhiều so với ban đầu. nếu bạn tin, hãy thử và kiên trì, rồi bạn sẽ thấy kết quả. không cần phải dùng hóa chất mà tóc vẫn đẹp và khỏe.
chức bạn thành công
Đối với mái tóc rụng:
- Tinh dầu vỏ bưởi là lựa chọn số 1.
Công dụng của tinh dầu vỏ bưởi đối với mái tóc: trị rụng tóc, kích thích tóc mọc (đặc biệt hiệu quả khi kết hợp với tinh dầu gừng tươi, tinh dầu hương nhu, tinh dầu sả).
Cách dùng:
- Đối với mái tóc rụng: Mỗi ngày một lần, dùng 5 - 8 giọt tinh dầu vỏ bưởi với 10ml nước ấm và thoa lên chân tóc, da đầu. Massage nhẹ nhàng để tinh dầu có thể thẩm thấu vào da đầu.
hoặc bạn nấu nước vỏ bưởi, lá bưởi gội hàng tuần 2-3 lần nhé
0986444770
ben cong ty Dang gia co ban tinh dau xa nguyen chat a ! 04 628 14212 Ms Lý (0932 268 572) de uoc gia tot nhat a!