Cách sử dụng nấm linh chi để đạt được hiểu quả tốt nhất

Để sức khỏe được bảo vệ tốt hơn và người thân xung quanh có thể cải thiện sức khỏe vì thế mọi người bây giờ đang tin dùng một loại thảo dược bổ ích đấy chính là nấm linh chi với công dụng của nấm linh chi mang đến là rất hữu ích vì thế để giúp bạn phát huy công dụng 100% của nấm linh chi bạn có thể tham khảo với 5 cách sử dụng sau:

Cách 1: Thái lát: cách này được nhiều người áp dụng nhaats mua thái lát để sử dụng.

-50g nấm linh chi sẽ dùng được cho 10 người, cho 50g linh chi vào trong ấm đun cùn với đó là 1000cc nước đun khoảng chừng 2 đến 3 phút sau đó tắt lửa cứ thế ngâm như vậy khoảng 5 phút sau đó lại đun tiếp 30 phút với lửa nhỏ đun đến khi nào nước cạn lại chỉ còn 80cc như vậy ta đã có mẻ nước uống đầu tiên.

-Đun nước 2 và nước 3: Sau khi đã đun và có nước đầu ta lấy bã linh chi ra và cắt nhỏ sau đó đổ tiếp nước với số lượng như nước đầu. Đổ lẫn cả nước đầu và nước 2 để có 2400cc nước linh chi sau đó cho vào tủ lạnh để bảo quản.

-Cách dùng: Mỗi ngày sử dụng 240cc nước linh chi chia làm 2 đến 3 lần.

-Sau khi đun tới nước thứ 3 thì lấy bã linh chi phơi khô sau đó đun lấy nước để mang đi tắm.

Cách 2 : Nghiền thành bột: (Linh chi rất khó nghiền vì sẽ bông lên)

Công dụng của nấm linh chi là giúp da chống bị lão hóa và cải thiện tình trạng cho da.

Cho vào tách để hám nước sôi trong khoảng 5 phút và uống hết cả bã nữa.

Cách uống là cách tốt nhất để cơ thể hấp thụ toàn bộ dược tính của nấm linh chi tuy là hơi khó uống như đây là cách mà các nhà khoa học khuyên nên làm theo.

Cách 3 : Uống dạng Trà: Nghiền nấm linh chi dưới dạng bột và bọc trong túi vải sau đó cho vào trong ấm hãm với nước uống như uống trà nhớ là phải uống hết toàn bộ ngay cả bã nhé.

Cách 4 : Ngâm đồ uống có cồn: Nấm Linh Chi phơi khô đã được thái lát và sau đó mang ngâm với đồ uống có cồn mạnh để khoảng 30 ngày. Nên uống đồ uống có cồn này vào buổi tối từ 1 cho tới 2 chén.

Cách 5 : Uống thay thế nước: Cho Linh Chi vào phích nước nóng và để đó 1 tiếng sau đó uống dần dần để thay thế nước trong ngày.

Cách 6 : Nấu canh súp: Nấm Linh Chi đun lấy nước và nước đó mang đi hầm canh hoặc nấu súp để dùng làm món ăn để bồi bổ cho cơ thể đặc biệt là những người vừa mới ốm dậy hoặc còn già yếu.