Bảo vệ sức khỏe khi sử dụng điều hòa mùa hè?

1/ Nhiệt độ sử dụng điều hòa quá chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài

Được làm mát nhanh chóng là điều ai cũng muốn khi sử dụng điều hòa vì vậy bạn thường sẽ cài đặt nhiệt độ thấp nhất, tuy nhiên không nên điều chỉnh nhiệt độ quá chênh lệch so với nhiệt độ môi trường. Vì khi đó bạn sẽ rất dễ bị sốc nhiệt và cảm cúm. Nhiệt độ lý tưởng chỉ nên chênh lệch khoảng 7 độ giữa nhiệt độ phòng và môi trường xung quanh.

2/ Liên tục ở trong phòng điều hòa

Liên tục ở phòng điều hòa sẽ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm họng,… hoặc các bệnh về da như khô da, dị ứng,… đặc biệt khi điều hòa không được vệ sinh thường xuyên vì vậy bạn không nên ở trong phòng điều hòa quá 8 tiếng.

3/ Phòng lạnh luôn đóng kín mít

Khi phòng lạnh không có cửa thông gió hay  quạt thông khí sẽ làm môi trường trong phòng rất dễ bị nhiễm khuẩn, tích tụ nhiều CO₂. Vì vậy cửa phòng nên được mở từ 1 đến 2 tiếng một lần để lấy một bầu không khí mới từ bên ngoài. Nếu không mở cửa phòng, bạn cũng có thể lắp đặt quạt thông gió cho căn phòng để vừa có không khí tươi mới.

4/ Đi nắng về vào phòng điều hòa luôn

Bạn nên ở phòng không điều hòa một lát để cơ thể trở lại bình thường sau khi ở ngoài đường nắng nóng hoặc mới tập luyện thể thao rồi mới vào phòng mát lạnh. Nếu bước vào phòng lạnh lập tức thì cơ thể chưa kịp thích nghi dễ gây ảnh hưởng tiêu cực như cảm lạnh, mạch máu co lại đột ngột có thể bị đột quỵ.

5/ Ít vệ sinh, bảo trì điều hòa

Bảo trì điều hòa định kỳ rất cần thiết, sẽ giúp cho điều hòa sạch sẽ, từ đó, vi khuẩn, bụi bẩn,… tích tụ ở dàn lạnh sẽ không có cơ hội phát triển và lây truyền trong không khí. Bảo vệ gia đình bạn tránh khỏi những bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra việc bảo trì điều hòa định kỳ sẽ giúp điều hòa nhà bạn hoạt động bền bỉ và tiết kiệm điện năng.