Quả gấc có tốt cho sức khỏe không?  

 Nếu bạn còn tò mò về công dụng của quả gấc thì bài viết dưới đây sẽ giải đáp đáp giúp bạn những công dụng tuyệt vời từ loại quả này nhé!

1.Chống ung thư

Các loại trái cây có màu đỏ như đu đủ, cà rốt, cà chua và đặc biệt là gấc chứa lượng Lycopen rất cao. Và nếu ăn những thực phẩm chứa chất này thì khả năng mắc bệnh ung thư ống tiêu hóa là rất nhỏ và giảm tỷ lệ chết vì ung thư.

2.Chống lão hóa

Ở màng đỏ của quả gấc có lượng lycopen rất lớn và chất này có khả năng chống oxy hóa, ngăn ngừa các vết thâm nám, giúp bạn có một làn da trắng hồng rạng rỡ

3.Cung cấp Vitamin

Beta carotene trong gấc vào cơ thể con người sẽ thành vitamin A - một loại vitamin rất tốt cho mắt. Ngoài ra gấc còn nhiều những chất dinh dưỡng và vitamin khác tốt ccho cơ thể về được sản xuất như một loại thuốc tuyệt vời

4.Giảm cholesterol

Đối với những người thừa Cholesterol thì gấc được xem là một thực phẩm rất thích hợp. Nếu thường xuyên dùng gấc sẽ giúp chống các bệnh như: xơ vữa động mạch, giảm lượng Cholesterol, tốt cho tim,…

5.Tăng cường sức khỏe tình dục

Vẫn là Beta carotene trong dầu gấc sẽ tốt cho cơ thể, cụ thể là sức khỏe tình dục. Nếu thiếu vitamin A sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc sinh sản tinh trùng, trứng và thay đổi cấu trúc của bộ phận sinh dục

6.Dùng trong Đông y

Hạt gấc giúp điều trị các vết sưng đau, chấn thương hay quai bị