Giúp tư vấn card màn hình ?

Main mình là Intel P4i45GV (SK478), CPU 3.0 Ghz, RAM 1Gb. Có 1 Slot AGP và 3 PCI. Nhờ anh em tư vấn hộ gắm card màn hình hãng nào, model nào, dung lượng bao nhiêu để có thể chơi game Fifa Online 2 mượt mà, xấu tí cũng được. Mình đá với COM ko hà ! Đang sài FX 5500 256 Mb nhưng hình bị giật quá, không biết tại sao? Lướt web nhiều hình ảnh cũng bị giật. Xem phim 3D cũng giật. Cam đoan là cài Driver đúng hết, ko thiếu cái nào ! Cảm ơn anh em nhiều lắm !