Tập thể dục cho bé dưới 1 tuổi bằng bài tập nào?

Để tăng cường sức khỏe cho bé thì mẹ cần sử dụng những bài tập vận động nhẹ nhàng giúp bé có thể cảm giác thoải mái hơn. Trong thời gian 3 tháng đầu đời hầu hết thời gian các bé chỉ dành cho việc ăn và ngủ nên cha mẹ hãy tận dụng những lúc bé thức để áp dụng những bài tập thể dục cơ bản sau cho con được vận động cơ thể nhé.

Mẹ hãy lưu ý mỗi  trẻ sinh ra có khả năng và thể lực khác nhau. Vì thế mẹ nên áp dụng bài tập vừa với khả năng và thể trạng của bé.  Hãy áp dụng những bài tập nào làm bé tháy vui và đảm bảo chắc chắn an toàn nhé.