Cách chữa bệnh sỏi thận tự nhiên hiệu quả ?
Khi mức độ chất khoáng và muối có trong nước tiểu tăng cao và một số mảnh nhỏ kết dính lại với nhau gọi lại sỏi thận. Các triệu chứng của bệnh sỏi thận : cảm thấy đau nhói ở bụng dưới, lưng, hông hoặc bẹn, đau khi đi tiểu, buồn nôn, ói mửa, sốt cao, ớn lạnh...
Trong số người bị sỏi thận thì có khoảng 80% người bị sỏi thận là sỏi canxi . Nếu bị sỏi thận bạn cần làm một số xét nghiệm thành phần sỏi và nước tiểu để xem liệu có bị nguy cơ sỏi thận đặc biệt hay không ..
Vậy bài viết dưới đây sẽ đưa ra một vài phương pháp giúp bạn loại bỏ sỏi thận nhé !
- Uống nước chanh giúp phòng sỏi thận
Trường hợp người bệnh bị một trong 2 loại sỏi thận calcium oxalate và calcium phosphate thì mỗi ngày nên uống khoảng 120ml nước chanh pha loãng với khoảng 2 lít nước như vậy sẽ giúp phòng ngừa nguy cơ tái phát . Nên uống hàng ngày bởi vì nước chanh làm tăng lượng citrate trong nước tiểu và làm giảm hình thành những loại sỏi này.
Uống nước chanh là giải pháp thay thế cho liệu pháp chữa trị bằng citrate thường dùng, ngoài ra bạn cũng không nên thêm đường vào nước chanh , bởi vì các đồ nước uống ngọt có thể tăng nguy cơ bị sỏi thận lên đến khoảng 20%.
Bạn có thể uống thật nhiều nước lọc nếu không muốn uống nhiều nước chanh . Và bạn cũng nên uống đủ nước để tăng lượng nước tiểu lên gấp đôi giúp phòng ngừa sỏi thận.
- Ăn nhạt hơn
Với bệnh sỏi canxi bạn nên cắt giảm các thực phẩm nhiều sodium chế biến sẵn, hoặc thức ăn nhanh, vì sodium làm tăng lượng canxi trong nước tiểu. Để phòng ngừa bệnh sỏi thận bạn cũng nên hạn chế ăn mặn , giảm lượng muối trong thức ăn , ngoài ra ăn quá mặn còn không có lợi cho tim mạch
- Với thực phẩm nhiều canxi bạn không nên kiêng hoàn toàn
Bạn lưu ý : việc ăn quá ít canxi có thể làm tăng lượng oxalate trong nước tiểu, tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Vì vậy với người bệnh sỏi thận không nên kiêng hoàn toàn thực phẩm chứa nhiều canxi
Các loại thực phẩm nhiều oxalate như củ cải đường, đậu xanh, đại hoàng và rau chân vịt...bạn có thể cắt giảm đi van ăn nhiều các loại rau quả khác thay thế và cần ăn đủ ăn đủ protein từ động vật để kiềm chế lượng citrate trong nước tiểu.