Một số cách chữa đau bụng kinh hiệu quả: - Dùng gừng giã hoặc xắt lát để chườm phần bụng dưới trong khoảng 5-7 phút. - Massage nhẹ nhàng bụng dưới khi đang đến và trong kì kinh nguyệt. - Tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ. - Vệ sinh sạch sẽ vùng kín. - Không làm việc quá sức, không thức khuya, không quan hệ tình dục. - Bổ sung vitamin, trái cây tươi, sữa chua nguyên chất.. cho cơ thể mỗi ngày. - Ăn trứng gà với lá ngải cứu. - Sử dụng thuốc do bác sĩ kê đơn để uống giúp bớt đau. - Nếu đau quá, hãy đến gặp bác sĩ để thăm khám nhé.
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì là hiện tượng phổ biến hay gặp ở nhiều em gái khi mới bước vào thời con gái. Hiện tượng này sẽ kéo dài trong khoảng 3 năm đầu tiên, khi nữ giới bắt đầu xuất hiện những chu kì kinh nguyệt đầu tiên.
Đây là triệu Chứng thống kinh: Trước khi có kinh, trong khi có kinh hoặc sau khi có kinh người phụ nữ thấy đau nhiều ở bụng dưới, gọi là Chứng thống kinh. BẠn có thể tham khảo triệu chứng và cách chữa tận gốc tại nhà thuốc nam của Ông tôi, hoặc liên lạc trực tiếp về email: rongkinh.vn@gmail.com - để Ông tôi hướng dẫn giúp.
http://rongkinh.vn/dau-bung-khi-hanh-kinhthong-kinh/