Giảm cân bất ngờ với bột quế

Bột quế được biết đến như một gia vị giúp các món ăn của bạn trở nên ngon hơn. Ít ai biết rằng, bột quế còn có tác dụng đặc biệt đối với những bạn muốn giảm cân nữa đấy. Cùng tìm hiểu xem tác dụng của bột quế là gì nhé!

Bạn biết gì về bột quế

Bột quế chứa các polyphenol. Đây là chất thúc đẩy quá trình trao chất, đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể, giúp giảm cân an toàn và hiệu quả. Một nghiên cứu mới đây đã công bố kết quả, những người một ngày sử dụng 2000 mg bột quế sẽ giảm được 300 % trọng lượng cơ thể và 500% mỡ thừa.

Bột quế kết hợp gừng

Đây là một sự kết hợp hoàn hảo cho việc đốt cháy lượng mỡ thừa trên cơ thể. Để có thể dễ sử dụng hơn, ngoài việc uống hỗn hợp trên, bạn có thể kết hợp bột quế, gừng cùng mật ong phết lên ngoài bánh mì, bạn sẽ có một bữa sáng đầy đủ chất và năng lượng.

Một ngày bạn nên uống 1 - 2 cốc bột quế - gừng vào buổi sáng khi vừa thức dậy hoặc trước bữa sáng nhé.

Giảm cân với bột quế kết hợp mật ong

g

Đây cũng là một hỗn hợp “thần kỳ” trong việc giảm cân hiệu quả. Đặc biệt bột quế và mật ong rất tốt cho đường ruột, loại bỏ các vi khuẩn, ký sinh. Nhắc tới mật ong, nhiều bạn có cảm giác dè chừng vì mật ong rất ngọt. Nhưng các bạn yên tâm nhé, vì mật ong là một loại đường đơn, nó chứa các vitamin và chất dinh dưỡng lớn. Ngoài ra mật ong còn đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo, nên hỗn hợp bột quế - mật ong thực sự giúp giảm cân an toàn hiệu quả. Để sử dụng hỗn hợp trên, bạn làm như sau:

Pha tỉ lệ mật ong và bột quế theo tỉ lệ 1 – 1

Hòa tan bột quế vào nước nóng, khoảng 10 phút sau thì cho tiếp mật ong vào.

Sử dụng 1 – 2 lần mỗi ngày vào buổi tối trước khi ngủ và buổi sáng sau khi dậy.

Với những gợi ý trên, chắc hẳn các bạn đã yên tâm và chuẩn bị cho mình những cốc nước quế - gừng hay nước quế - mật ong để giảm cân rồi phải không nào. Ban có thể tham khảo những sản phẩm mật ong chất lượng ngay tại đây, để đảm bảo quá trình giảm cân được an toàn nhé:

https://www.vatgia.com/home/m%E1%BA%ADt+ong.spvg. Chúc các bạn mua sắm thật vui vẻ!