Da nhờn nhưng vẫn khô nẻ và bông tróc trong mùa lạnh?
Vì sao da khô nẻ?
Vào mùa, đông thời tiết lạnh, cộng với độ ẩm thấp làm tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trên da gần như không hoạt động. Da không còn được lớp màng lipit tự nhiên bảo vệ. Đồng thời, do sự chênh lệch nhiệt độ và độ ẩm, nước trên bề mặt da bị thất thoát nghiêm trọng, khiến lớp sừng trở nên cằn cỗi. Các lớp tế bào chết bong tróc và bám đầy trên bề mặt, làn da trở nên thô ráp, sần sùi, xỉn màu mất đi độ mềm mại. Khi trời lạnh, mạch máu của con người co lại một cách tự nhiên, hạn chế lưu thông.
Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến việc cung cấp năng lượng nuôi dưỡng tế bào, dẫn đến da bị nhão và chảy xệ, xỉn màu hoặc tái đi. Da thiếu nước khiến cấu trúc lớp thượng bì bị suy yếu, không có khả năng bảo vệ các lớp da nên chúng trở nên nhạy cảm, yếu ớt trước tác động của môi trường bên ngoài. Mắt và môi là nơi có làn da mỏng nhất, ít được lipit bảo vệ nên chịu ảnh hưởng mạnh nhất của tình trạng mất nước.
Nếu bị khô da toàn thân, bạn nên kiêng tắm bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh, không tắm lâu quá. Chớ kì cọ mạnh, chà xát bằng khăn, xát chanh hay xà phòng. Sau khi tắm nên thoa kem dưởng ẩm da có thành phần vitamin E. Bạn có thể dùng dầu ôliu thoa lên da toàn thân rồi dùng khăn mềm thấm khô, lớp dầu này giúp da giữ ẩm rất tốt.
Không nên dùng mỹ phẩm khi da khô nhiều và có kèm theo viêm da. Không rửa mặt bằng nước nóng hay xà phòng. Hàng ngày nên dùng kem dưỡng để cân bằng độ ẩm cho da hoặc xịt nước khoáng lên mặt. Không tự ý bôi kem có chứa steroid. Nếu bôi trong vòng 3-5 ngày đầu thì da sẽ đỡ nẻ, đỡ sần sùi, đỡ bong vảy.
Nhưng nếu tiếp tục bôi thì hoạt chất steroid sẽ kích thích mọc nhiều mụn trứng cá và da trở nên sần sùi như vỏ cam sành. Hoạt chất này còn gây teo da, giãn mạch làm cho da bị mỏng đi, luôn đỏ lên và có thể nhìn thấy các mạch máu nhỏ li ti dưới da.
Kiêng liếm môi, bóc vảy, dùng kem dưỡng môi thường xuyên để tăng cường độ ẩm. Đôi lúc, ở góc miệng nơi tiếp giáp môi trên và môi dưới xuất hiện những lằn nứt. Những lằn nứt này thường gây đau rát, khó chịu và có khi bị chảy máu. Ta thường nghĩ những lằn nứt này tạo ra do hành động há miệng quá to và làm khóe môi bị rách... Hoàn toàn không phải vậy.
Nếu da bàn tay, bàn chân bị nứt nẻ, kiêng tiếp xúc với các nước tẩy rửa, xà phòng, đi gang tay cao su khi giặt giũ, rửa bát. Hạn chế rửa tay, chân, luôn giữ khô ráo. Khi rửa tay chân, lớp dầu bảo vệ da cũng bị mất đi, khiến tay chân càng khô hơn. Có thể bôi các chế phẩm làm mềm da, dịu da ngày vài lần như kem vitamin E.
Bảo vệ vùng da mắt và môi bằng sản phẩm riêng biệt. Tăng cường uống nước, nhất là nước hoa quả, sữa chua, ăn nhiều rau xanh. Thường xuyên massage da mặt, đắp mặt nạ dinh dưỡng hàng tuần giúp tăng cường tuần hoàn máu, chống lão hóa và khô nẻ da.
Chứng khô nẻ vừa gây khó chịu vừa ảnh hưởng đến vẻ đẹp làn da. Vài cách đơn giản dưới đây giúp da bạn mịn màng ngay cả trong những ngày đông lạnh.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước không những có lợi cho sức khỏe mà còn là “yếu tố” tích cực giúp cho làn da căng mịn. Vậy nên ngay cả trong những ngày mùa đông, bạn đừng ngại uống nước vì sợ lạnh.
 |
| Uống nhiều nước không những có lợi cho sức khỏe mà còn là “yếu tố” tích cực giúp cho làn da căng mịn |
Đừng nghĩ rằng việc “ngụy trang” chỉ thích hợp trong những ngày mùa hè mà ngay cả trong những ngày mùa đông thì việc sử dụng đến khẩu trang, nón, mũ... cũng rất cần thiết. Nó vừa có tác dụng giữ ấm cho cơ thể vừa giúp bạn bảo vệ làn da một cách hiệu quả, hạn chế sự tiếp xúc của da với gió bấc gây nên tình trạng khô nẻ.
Sử dụng các loại tinh dầu
Các loại tinh dầu như dầu oliu, dầu vừng hay dầu dừa đều có tác dụng trị chứng khô nẻ cho làn da, giúp bổ sung tăng cường những dưỡng chất cho da, giúp cho làn da được mềm mại và mịn màng. Bạn có thể thoa những loại tinh dầu nói trên lên da, môi hay gót chân để khắc phục chứng khô nẻ đều rất hiệu quả.
Bảo vệ đôi bàn chân
Đôi bàn chân được xem như “lá phổi thứ hai” của cơ thể vì nó tập trung nhiều dây thần kinh cũng như những huyệt đạo quan trọng của cơ thể. Trong những ngày mùa đông, đôi bàn chân thường dễ bị khô nẻ nhất, đặc biệt là vùng gót chân. Bạn nên ngâm chân bằng nước ấm đều đặn mỗi ngày, nên thực hiện vào thời điểm trước khi đi ngủ để giúp máu lưu thông dễ dàng, tạo cảm giác thoải mái. Khi ngâm chân hãy dùng miếng bọt biển hoặc đá mài để mang đi những tế bào chết ở vùng gót chân, tạo cơ hội để tái tạo những tế bào da chân mới.
Sau khi ngâm chân xong bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm lên đôi bàn chân, để tăng cường độ ẩm cho chúng, hạn chế nguy cơ bị khô nẻ. Thường xuyên đeo tất trong những ngày mùa đông để giữ ấm cho đôi bàn chân và để hạn chế tình trạng khô nẻ.
 |
| Khi ngâm chân hãy dùng miếng bọt biển hoặc đá mài để mang đi những tế bào chết ở vùng gót chân |
Không liếm môi
Đôi môi cũng rất dễ bị khô nẻ trong những ngày mùa đông, nếu không nhanh chóng khắc phục tình hình thì đôi môi cũng rất dễ bị tổn thương, thậm chí rớm máu, gây đau đớn. Tuy nhiên, thật sai lầm nếu như bạn có thói quen liếm môi để hy vọng đôi môi sẽ trở nên mềm mại hơn. Thực tế cho thấy liếm môi không những giúp bạn cải thiện được tình hình mà còn khiến cho tình trạng càng trở nên tồi tệ hơn.
Đừng nên tắm nước quá nóng
Tắm nước ấm là việc làm cần thiết và quan trọng trong những ngày mùa đông, nhưgn nếu nước quá nóng sẽ khiến cho làn da bị khô nẻ và bong tróc.
Bổ sung rau xanh và trái cây
Trong chế độ ăn uống bạn nên ưu tiên bổ sung các loại rau xanh và trái cây vì đây là nguồn thực phẩm rất dồi dào vitamin và khoáng chất, có lợi cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Tuy nhiên, cần lưu ý khi lựa chọn rau xanh và trái cây bạn không nên ăn “dập khuân” chỉ một số loại mà thay vào đó nên ăn đa dạng chúng cả về hương vị, màu sắc để cơ thể có thể thu nạp được đa dạng và đầy đủ nhất lượng vitamin cần thiết.
Ngoài việc uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả, bạn có thể dùng sản phẩm dưỡng da bên mình, cho làn da lúc nào cũng căng mịn, da được dưỡng ẩm tràn đầy sức sống!
Sản phẩm bên mình là sản phẩm làm đẹp da từ công nghệ tế bào gốc, do FBM thuộc FPT nghiên cứu và sản xuất.
Sản phẩm được kiểm nghiệm lâm sàng và sử dụng tại viện da liễu, viện bỏng quốc gia
ưu điểm của sản phẩm là rất an toàn cho da, cộng với hiệu quả mang lại cho làn da, sản phẩm trở nên ưu việt hơn so với các sản phẩm nước ngoài, mà giá lại rất phải chăng.