Mình muốn nấu các món ăn hàng ngày sao cho đủ dinh dưỡng và hợp lí nhất cho cả người gia, vợ chồng mình và con nhỏ. Share cho mình một số công thức với.
Nếu là các món ăn đơn giản hàng ngày thì bạn cứ hỏi kinh nghiệm nấu nướng của các bà, các mẹ nhé, chứ lên mạng học cũng không bằng kinh nghiệm đâu :)
Cơm, canh và thức ăn là đủ bộ ba rồi. :) Bạn nên nấu món nào bình thường thôi, đừng cay quá, đừng chua quá là được.
Bữa sáng ăn bánh mì với sữa/nước hoa quả. Bữa trưa ăn cơm với canh với thịt/cá. Bữa tối là cơm//rau luộc, xào hay salad cộng với thịt/cá. Bạn có thể biến tấu món ăn cho phù hợp chứ biết thế nào là đủ dinh dưỡng hàng ngày. :D
Bạn có thể tham khảo cách nấu món ăn hàng ngày để có nhiều công thức nấu ăn hơn nhé bạn
Mình có 1 số về các món ăn gửi bạn