Trước khi tập gym thì không nên uống những loại nước nào?
Các bạn cho mình hỏi, những loại nước nào không nên uống trước khi tập gym nhỉ?
Vì hôm trước mình uống 1 lon Sting trước khi tập mà thấy khó chịu quá, không biết có phải chúng kỵ nhau không.
Bạn nào biết thì chỉ cho mình với.
Pho Lip
Trả lời 8 năm trước
tốt nhất khi tập gym bạn đừng nên uống các loại nước có đường nhu Red Bull, Sting, Coca Cola. Hoặc bạn có thể uống thử một ít cà phê nhé.