Mát xa là liệu pháp vật lý trị liệu, trực tiếp tác động vào da thịt, huyệt đạo, dây thần kinh, mạch máu và các cơ quan thụ cảm để gây nên những thay đổi về thần kinh, nội tiết, qua đó tăng cường năng lực hoạt động của hệ thần kinh, nâng cao quá trình dinh dưỡng và năng lực công tác của cơ thể. Máy massage được định nghĩa đơn giản là những thiết bị được lập trình sẵn các bài mát xa, xoa bóp, day huyệt… để người dùng có thể tự sử dụng được ngay tại gia đình
Chức năng của máy massage
Nhìn chung, công dụng chính của các loại máy massage là giúp giảm đau nhức tại cái vùng xương, cơ, khớp; giúp đẩy mạnh tuần hoàn máu trong cơ thể; cải thiện chất lượng giấc ngủ; tăng cường hệ miễn dịch; nâng cao sức khỏe; giảm stress, mệt mỏi, thư giãn tinh thần... Ngoài ra, với một số loại máy massage chuyên dụng thì còn có thêm các khả năng như giảm mỡ thừa, làm săn chắc các vùng cơ hoặc làm đẹp…
Những công dụng này được đem lại dựa trên các chức năng tiêu biểu của máy massage như:
* Chức năng mát xa truyền thống với các bài mát xa tác động trực tiếp vào huyệt đạo hoặc các khu vực bị đau nhức.
* Chức năng mát xa hồng ngoại kết hợp giữa mát xa, xoa bóp và làm nóng tại chỗ bằng hệ thống tia hồng ngoại để tăng cường lưu thông khí huyết và kích thích vào các huyệt đạo sâu hơn.
* Chức năng mát xa rung tạo lực rung để giảm mỡ thừa.
* Chức năng mát xa dùng túi khí, nước… có khả năng massage nhẹ nhàng, từ từ, đem lại sự thư thái, dễ chịu.
Hầu hết các loại máy massage đều có nhiều bài mát xa với các mức tốc độ khác nhau cho phép bạn dễ dàng lựa chọn theo cấp độ từ thấp đến cao để quen dần với máy và phù hợp với quá trình trị liệu, làm đẹp hay giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, một số loại ghế massage cao cấp còn cho phép kết nối với các thiết bị giải trí qua Bluetooth để giúp người dùng được thư giãn ngay trong khi mát xa.
Massage mặt thường xuyên có thể mang lại cho bạn một vẻ ngoài hấp dẫn, tươi sáng, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa da . Cấu tạo của nó thường có tay cầm với phần đầu là những con lăn hình quả bóng hoặc giống như con lăn sơn có tác dụng dùng để massage mặt.
* Các loại máy massage mặt
Có rất nhiều loại máy massage mặt với đủ kiểu dáng, kích cỡ, giá cả khác nhau. Dựa vào nguyên lý hoạt động có thể tạm chia thành 3 loại sau:
Dụng cụ massage mặt
Dụng cụ massage mặt không có động cơ và cực kỳ đơn giản. Cấu tạo chỉ với tay cầm, đầu massage là những con lăn hình quả bóng hoặc giống như con lăn sơn. Đương nhiên là ít tốn kém, hiệu quả thì không bằng các loại có động cơ rồi. Nhưng nếu chăm chỉ và thực hiện đúng cách thì các dụng cụ massage mặt này vẫn giúp dưỡng chất thấm sâu vào da, da đàn hồi săn chắc.
Máy massage mặt cơ học phần lớn vẫn là sử dụng con lăn hoặc dạng quả bóng, có đầu xoay... Loại này chạy bằng Pin hoặc pin sạc nên tốc độ, cường độ, hiệu quả massage được kiểm soát tốt hơn. Cũng rất tiện mang theo khi ra ngoài. Có nhiều loại cũng như giá cả khác nhau. Giá cao thì sẽ có thêm nhiều tính năng hơn, ví dụ như massage siêu âm…nhưng vẫn nằm trong ngân sách của hầu hết mọi người.
Máy massage mặt
Máy massage mặt cao cấp với nhiều tính năng hơn: Loại này có thể chạy pin sạc hoặc chạy điện. Chủ yếu được sử dụng trong Spa vì giá cả đắt đỏ. Tốc độ cao tạo ra các tần số cho phép làm nóng da mặt nhanh hơn, hiệu quả tốt hơn. Cùng với các phụ kiện đi kèm giúp tác dụng sâu hơn, tái tạo và trẻ hóa làn da cho khuôn mặt bạn.
Massage có thể làm tăng cường hệ miễn dịch trên cơ thể, giúp cơ thể tránh khỏi bệnh tật. Sử dụng phương pháp massage các bạn sẽ không lo về tác dụng phụ, việc kết hợp với công nghệ cao tạo hiệu quả có thể điều chỉnh các dây thần kinh cảm giác, cải thiện tình trạng lưu thông máu, điều hòa nội tiết và tăng cường hệ miễn dịch, giúp tránh khỏi các bệnh như đau đầu, mất ngủ, suy nhược thần kinh, tiểu đường, tăng huyết áp, khó chịu trong dạ dày, táo bón. Chính vì thế, hãy sở hữu ngay cho mình một chiếc máy massage chân vì sản phẩm này thực sự là một trợ lý đắc lực trong việc giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên nếu sử dụng sản phẩm máy massage không đúng cách sẽ lợi bất cập hại, chính vì thế hãy để máy massage chân chính hãng gợi ý cho bạn cách sử dụng máy massage chân chính hãng làm sao cho hiệu quả.
Có loại máy massage bàn chân, máy massage bắp chân, máy massage toàn thân tích hợp chức năng massage chân nữa…Dựa vào những căn cứ phân loại khác nhau người ta có thể gọi tên nhiều loại máy massage chân. Tuy nhiên, hiện nay phổ biến trên thị trường là những cái tên dưới đây:
Máy massage bấm huyệt (Shiatsu foot massager) bao gồm nhiều đầu massage dựa trên nguyên tắc bấm huyệt để xoay, nhào, bấm sâu... Nó giống như một nhà trị liệu massage chuyên nghiệp, mang lại cảm giác massage tổng thể tốt nhất, chân thật nhất. Tuy nhiên, vì nó cao cấp nhiều chức năng nên hơi đắt tiền.
Máy massage bấm huyệt
Máy massage điện là loại phổ biến nhất hiện nay. Chúng hoạt động dựa trên quá trình cơ học của lăn và dao động để tạo ra nhiệt và rung giúp thư giãn các cơ chân của bạn. Nó khá nhỏ gọn, sử dụng dễ dàng. Giá máy massage này khá hợp lý tùy loại, song ít có giá trị trị liệu. Đôi khi bạn cảm thấy nó chỉ giống như 1 cái máy rung.
Máy massage điện
Dụng cụ massage chân là loại thô sơ nhất. Chúng thường được làm từ gỗ, đơn giản với nhiều con lăn có cạnh góc nhô ra. Giá rẻ, bền bỉ, gọn nhẹ, dễ sử dụng, dễ mang theo khắp mọi nơi. Tuy nhiên nó được sử dụng thủ công bằng chân hoặc bằng tay nên bạn cần bỏ ra chút sức lực. Nó ít có giá trị trị liệu. Và đôi khi bạn cảm thấy khá đau chân do các cạnh góc cứng của con lăn.
Dụng cụ massage chân bằng gỗ cũng có thể bằng nhựa
Bồn ngâm chân massage được thiết kế kết hợp massage lòng bàn chân và vòi phun nước ấm ngâm chân sủi bọt. Giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau, tẩy tế bào chết, làm mềm da chân…Với một số người thường xuyên phải ngâm chân với nước thảo dược thì sự kết hợp này quá ư hợp lý. Tuy giá máy massage chân này khá rẻ. Song ít có giá trị trị liệu và cần chuẩn bị công phu hơn chút các loại máy massage chân khác như nước ngâm, khăn lau…
Bồn ngâm chân massage
Người già thường xuyên gặp phải những vấn đề về cơ và xương khớp, dẫn đến tình trạng đau nhức vai gáy, chân tay, lưng… Những chiếc máy massage lưng ra đời giúp người già không còn khó chịu với những cơn đau nhức mỏi khó chịu.
Máy massage lưng cho người già
Có nhiều thiết kế máy massage lưng khác nhau như máy massage cầm tay, máy massage xung điện, ghế massage… Dù là thiết kế nào thì chiếc máy massage lưng sẽ giúp cho vùng lưng và vai của người cao tuổi luôn được thoải mái, dễ chịu, không còn những cơn đau.
- Ghế massage lưng đi đầu về chất lượng cũng như tính năng chăm sóc sức khỏe ghế massage toàn thân được mệnh danh là thần dược điều trị các chứng bệnh về lưng.
Massage thường xuyên với ghế sẽ giúp giảm đau nhức mỏi nhanh chóng đồng thời đem lại cảm giác thoái mái. Vì thế những chiếc ghế massage đã tích hợp tính năng tuyệt vời này để massag đấm lưng . Kỹ thuật massage lưng của ghế có thể đánh giá như trình độ massage của một nhân viên chuyên nghiệp, vừa nhẹ nhàng vừa mạnh mẽ, vừa chậm dãi vừa nhanh chóng. Đó là điều thần kỳ mà ghế massage mang lại cho vùng lưng của bạn.
Ghế massage toàn thân
Ghế massage đấm lưng có tác dụng lớn trong việc đốt cháy mỡ thừa, giảm béo một số bộ phận trên cơ thể. Bạn có thể thoải mái chọn lựa chọn những mức độ phù hợp với mình nhờ màn hình hiển thị kỹ thuật số. Bạn chỉ cần ngồi thậm chí là nằm như trên ghế 1 chiếc sopha để tận hưởng kỹ thuật Massage sảng khoái thì thật là tuyệt vời!
- Đệm massage lưng thông minh
Sở hữu thiết kế hiện đại và đa công dụng, có nhiều ưu điểm được người dùng đánh giá là dùng tốt và có hiệu quả. Đệm massage lưng thông minh có các tính năng như massage, đấm bóp vùng lưng có tác dụng phục hồi cơ thể làm giảm đau cổ vai gáy.
Thảm massage lưng
Ưu điểm của thiết bị là hệ thống con lăn lăn thẩm thấu, day ấn sâu vào các huyệt đạo ở vùng lưng liên tục và đảo chiều, tác dụng vào các huyệt đạo đi dọc theo cột sống, hỗ trợ điều trị các bệnh về lưng. Các chuyển động này làm giảm sự phát triển của gai ở phần lưng, tăng cường tiết chất nhờn, vận động hỗ trợ bệnh thoát vị đĩa đệm.Giúp người dùng Giảm hẳn các chứng bệnh về đau lưng , hỗ trợ điều trị các bệnh gai cột sống, thoát vị đĩa đệm:
Gối massage hồng ngoại là một chiếc gối thông minh, bên trong ruột sử dung các con lăn tròn quay quanh trục 360 độ. Khi sử dụng các con lăn này đảm bảo chức năng massage xoa bóp, ấn, day như bài tay người, giúp làm giảm tình trạng mệt mỏi, đau nhức xương khớp, kích thích tuần hoàn máu.
Gối massage hồng ngoại
Hệ thống tia hồng ngoại làm nóng da tại chỗ giúp chữa bệnh cơ, xương, khớp, làm giảm đau vết bầm tím hiệu quả hơn.
Hiện nay trên thị trường có nhiều loại gối mát xa hồng ngoại, có thể nói thiết kế bề ngoài không khác gì nhau nhiều chỉ cơ bản khác về số đầu bi bên trong, có loại 4 bi, 6 bi, 8 bi. Có xuất hiện thêm dòng gối massage hồng ngoại Pin Sạc Điện tiện dụng hơn. Tùy vào tính năng, thương hiệu, mức giá từ rẻ, trung bình, cao mà bạn có thể dễ dàng lựa chọn cho mình mẫu sản phẩm thích hợp. Thiết kế cơ bản nhỏ gọn giống như một chiếc gối ôm nhỏ có thêm tính năng massage, xoa bóp…một trong những giải pháp nhanh chóng xoa dịu đi những mệt mỏi, căng thẳng cải thiện sức khỏe nhanh chóng sau thời gian làm việc, một chiếc máy massage toàn thân đa năng tại nhà có thể là lựa chọn tốt nhất cho bạn, nhưng về tính tiện dụng như chiếc gối massage hồng ngoại nhỏ xinh có thể sử dụng bất cứ khi nào bạn muốn.
Ngoài các sản phẩm trên thì giường massage cũng là một trong những máy massage cần có trong gia đình. Bên cạnh những thiết kế sang trọng, bắt mắt thì giường massage còn mang đến cho người dùng những công dụng bất ngờ như: Giảm stress, tạo cảm giác thư giãn cho giấc ngủ sâu, thoải mái khi thực hiện các bài massage body.
Giường massage
Riêng đối với giường massage đá muối còn có công dụng làm sạch không khí, giúp bạn phòng chống đột quỵ, tai biến mạch máu não, thiếu máu cơ tim… Đặc biệt, những người lớn tuổi thường xuyên mất ngủ, nhức mỏi, lo âu sẽ có những giấc ngủ thật ngon sau khi sử dụng giường massage đá muối này.
Giường massage thông thường chia thành 3 loại : giường massage cơ bản, giường massage chân gỗ, giường massage gấp
Đầu tiên thì loại giường massage cơ bản: kiểu dáng cơ bản là loại giường massage có nệm êm. Loại giường này thì chúng chỉ có một mặt phẳng duy nhất. Giường massage với kiểu dáng đơn giản này chỉ phục vụ cho những phương pháp massage đơn giản.
Giường massage chân gỗ: Kiểu giường này thì hỗ trợ thêm phần gấp ở lưng, phần này có thể được nâng lên tạo thành góc, góc này tùy thuộc vào nhu cầu massage.
Giường massage
Cuối cùng là giường massage gấp. Ở loại giường này thì ngoài phần gấp ở lưng còn có thêm phần gấp ở phần đầu gối.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có cái nhìn tổng quan nhất về từng loại máy massge . Để chọn mua được máy massage phù hợp, bạn đọc có thể tham khảo thêm các sản phẩm tại Vatgia.com. Rất mong nhận được sự phản hồi từ bạn đọc để bài viết hoàn thiện hơn.