Uống yomost mỗi buổi sáng liệu có làm tăng cân
cho em hỏi em năm nay 17 tuổi cân nặng 55-58kg vì lâu r' chưa cân nên em không nhớ rõ hệ tiêu hóa của em khá tốt nên rất dễ tăng cân nhanh vì vậy nên mỗi buổi sáng em định chỉ uống 1 hộp yomost thay cho bữa sáng liệu có làm tăng cân không ạ
Bitty Ngọc
Trả lời 7 năm trước
Chắc là không ^^ Nếu dễ tăng cân e nên hạn chế ăn tinh bột và đồ ngọt, ăn nhiều rau xanh + trái cây heng