Lượng sữa chua nên ăn mỗi ngày?

Tôi thường ăn 5-6 hũ sữa chua Vinamilk vào bất kỳ lúc nào trong ngày. Mọi người bảo tôi ăn nhiều quá, không tốt cho người vốn gầy. Tôi nên ăn lúc nào, bao nhiêu thì đủ?

Chưa có câu trả lời nào