Sữa chua nên ăn trước hay sau bữa cơm?
Chồng tôi thích ăn sữa chua có đường ngay trước bữa cơm, vì cho rằng sẽ kích thích dịch vị dạ dày, giúp ăn ngon miệng hơn, như vậy đúng không?
Trả lời 7 năm trước
Bạn có thể tham khảo để biết thêm nhé
https://hoitraloi.net/question/an-sua-chua-vao-luc-nao-la-tot-nhat-9167
https://hoitraloi.net/question/an-sua-chua-vao-luc-nao-la-tot-nhat-9167
Hạnh Nga
Trả lời 7 năm trước
Nên ăn sau bữa cơm làm món tráng miệng thì hợp lí hơn đó bạn. Vì trong sữa chua có axit lên men nên ăn lúc đói sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.