Dấu hiệu bạn thiếu vitamin A?

Vitamin A cũng liên quan đến việc hỗ trợ các cơ quan khác như phổi, thận và thậm chí cả chức năng của tim. Sau đây là 4 dấu hiệu và triệu chứng thường xảy ra với cơ thể thiếu vitamin A.

1. Suy giảm thị lực

Vitamin Arất cần thiết trong quá trình tổng hợp của một chất được gọi là Rhodopsin (sắc tố trong võng mạc). Rhodopsin tạo điều kiện thích ứng tự nhiên của mắt với ánh sáng mờ, và nếu thiếu vitamin A bạn sẽ bắt đầu trải qua cảm giác khó nhìn khi trời tối.

Ảnh:easygoodhealth.

Thiếu hụt vitamin A có thể dẫn đến khô mắt, do sự thay đổi của các mô biểu của mắt khiến giác mạc bị khô, nhăn nheo. Khô mắt cũng ảnh hưởng đến sự bài tiết của tuyến lệ khiến cơ thể không thể làm ẩm mắt, cũng như loại bỏ vi khuẩn hay bất kỳ dị vật trong mắt. Khô mắt không được giải quyết kịp thời có thể dẫn tới mù lòa.

2. Vấn đề da

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của tình trạng thiếu vitamin A là sự thay đổi kết cấu da. Thiếu vitamin A có thể dẫn đến khô da, biểu hiện da khô và bong vảy.

Thiếu vitamin A cũng có thể gây phrynoderma, với biểu hiện mụn ở nhiều vùng khác nhau trên cơ thể như cánh tay, đùi, lưng, vai, bụng và thậm chí cả mông. Bệnh phrynoderma gây nên bởi sự tắc nghẽn của tuyến mồ hôi.

3. Vấn đề đường hô hấp

Thiếu vitamin A cũng liên quan chặt chẽ với vấn đề đường hô hấp. Nó khiến các lớp lót của mũi, họng, phế quản và khí quản trở nên khô và thô, khiến cho hệ thống hô hấp dễ bị nhiễm khuẩn.

4. Vấn đề về hệ thống sinh sản (nữ)

Thiếu vitamin A cũng có thể gây ra vấn đề trong các cơ quan sinh sản nữ. Các dấu hiệu thường gặp nhất bao gồm viêm âm đạo, sừng hóa trong bể thận, ống dẫn trứng, bàng quang, tử cung và các bộ phận khác của đường sinh dục. Nếu không giải quyết nhanh chóng những vấn đề này có thể dẫn đến vô sinh.

Dấu hiệu và triệu chứng thường xảy ra với cơ thể thiếu vitamin A.

1.Suy giảm thị lực

2.Vấn đề da

3.Vấn đề đường hô hấp

4.Vấn đề về hệ thống sinh sản (nữ)

Đối với phụ nữ 50+ có thể bổ sung thêm thuốcOne A Day for Women- Viên uống bổ sung khoáng chất tổng hợp và vitamin dành cho phụ nữ

Một số thông tin tham khảo:

Công dụng:
Viên bổ sung các thành phần quan trọng cho sức khỏe phụ nữ:
Hệ thống xương chắc khoẻ với sựbổ sung canxi, Magie và bổ sung nhiều hơn Vitamin D3
Trái tim khoẻ mạnh với sự bổ sung Vitamin B6, B12, C, E và axit Folic
Tăng cường Hệ sinh sản với sự bổ sung axit Folic, Magie, Kẽm và Canxi. (Giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và ổn định dinh dưỡng trong quá trình tiền mãn kinh)
One A Day giúp làn da mịn màng và trắng hơn với sựbổ sung VitaminA, C, Cu, Fe…
Tăng cường hệ thống miễn dịch với vitamin A, C, E và Selenium cùa one a day
Tăng cường thể chất với lượng lớn bổ sung Vitamin B và Crôm
One a Day còn được coi là 1 hệ thống multivitamin hoàn hảo dành cho phụ nữ giúp cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức mạnh cho xương,bảo vệ tim mạchvà duy trì làn da khoẻ mạnh

Thành phần:
Với công thức mới của one a day cung cấp đầy đủ 100% nhu cầu hàng ngày 08 vitamin nhóm B
- Tăng cường hệ miễn dịch với Vitamin A, C, E và Selen
- Giúp tuyến vú khỏe mạnh do đóng góp của Vitamin D3
- Magnesium, Calcium và bổ sung lượng Vitamin D3 cao giúp xương luôn chắc khỏe
- Folic Acid, Vitamin B6, B12, C, E có tác dụng hỗ trợ tốt cho tim mạch
- Zinc, Magnesium, Folic Acid và Calcium giúp duy trì chức năng sinh sản.
- One A day Cung cấp dinh dưỡng hỗ trợ trong PMS và mãn kinh
- Bổ sung thêm Vitamin A, Vitamin C, đồng và sắt giúp duy trì làn da khoẻ mạnh
- Vitamin C, E, Selenium làm gia tăng khả năng miễn dịch
- Vitamin nhóm B và Chromium cung cấp năng lượng cho tế bào

Xem thêm One A Day for Women:http://thoconstore.blogspot.com