Ăn bữa phụ như thế nào? Buổi sáng ăn bánh mì nhiều có tốt không?
tun cua di
Trả lời 14 năm trước
Bữa phụ rất quan trọng để bổ sung năng lượng cơ thể mùa thi. Có thể tranh thủ ăn đậu phộng, khoai, uống sữa… vào giờ nghỉ giữa hai tiết. Những em xa nhà nên thủ sẵn đồ ăn trong cặp. Ăn bánh mì tốt thôi nhưng bánh mì không thì không đủ chất. Nên bổ sung thêm rau, thịt, trứng, ăn bổ sung thêm trái cây, chuối…