Phòng ngủ cho bé thì nên để đèn ngủ màu gì là an toàn nhất?

Giấc ngủ là điều vô cùng quan trọng và cần thiết đối với bất kỳ một em bé nào, bởi chỉ khi bé ngủ đủ giấc thì bé mới có thể phát triển tốt nhất về trí tuệ và tinh thần, vì thế việc chăm sóc giấc ngủ cho bé là việc mà không một người mẹ nào có thể bỏ qua. Và để giúp cho các bé có giấc ngủ tốt nhất thì một trong đó chính là ánh sáng của đèn ngủ. Bởi một ánh sáng đèn ngủ không phù hợp sẽ làm cản trở đến giấc ngủ của bé.

Hiện nay, nhiều mẹ vẫn còn băn khoăn không biết nên chọn cho bé màu sắc đèn ngủ như thế nào thì sẽ không ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé, hiểu được điều đó dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn những màu sắc của đèn ngủ phù hợp nhất mà mẹ nên chọn cho bé nhé.

- Khi chọn mua đèn ngủ cho bé, mẹ nên chọn các loại đèn ngủ có ánh sáng vàng, đỏ hoặc cam , những ánh sáng này thuộc những ánh sáng ấm áp, dịu nhẹ , vừa tốt cho mắt bé lại vừa có thể giúp cho bé có cảm giác an toàn hơn vì vậy bé sẽ ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.

- Các mẹ lưu ý không nên mua các loại đèn ngủ có ánh sáng trắng và xanh, theo tâm lý thì 2 loại ánh sáng này đem đến cảm giác lạnh sẽ khiến bé khó ngủ hơn và làm gián đoạn sự sản xuất melatonin (hormone giấc ngủ).

Chúc các mẹ thành công!