Mùa lạnh đến rồi, nên làm loại trà nào để giữ ấm, giải cảm?

Khi thời tiết lạnh kéo về, bạn sẽ dễ bị cảm lạnh. Chính vì vậy, việc bổ sung những thức uống có tính ấm để tăng cường sức khỏe là vô cùng quan trọng. Trong bài viết ngày hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ tới bạn cách để làm một loại trà vô cùng đơn giản mà bổ dưỡng

Trà có nhiên liệu chính là lá kinh giới, và một số nhiên liệu phụ khác để tăng thêm khẩu vị như: mật ong, chanh

Có thể bạn chưa biết được những công dụng tuyệt vời của lá kinh giới_một loại là phổ biến ở nước ta. Loại là này giúp kháng khuẩn, chống viêm , giàu các vitamin ( như A,C,K,..) hỗ trợ thải độc.

Mật ong giúp hỗ trợ tiêu hóa, chữa đau dạ dày và có tính nóng nên làm ấm cơ thể

Chanh giàu vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Loại trà này còn hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể, chống nhiệt miệng

Với những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại, còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay ngay vào làm?

Để làm được món trà này, bạn cần:

- lá kinh giới khô

- nước

- chanh

- mật ong nguyên chất

Cách thực hiện 

Rất đơn giản, bạn đun lá kinh giới trong nước sôi khoảng vài phút để dưỡng chất từ lá được ra hết

Sau khi nước đun là nguội thì bạn cho thêm mật ong và chanh, tùy theo khẩu vị để lựa chọn. Bạn uống nguội nhưng đừng nên nguội quá sẽ không phát huy hết tác dụng của trà

 Hi vọng bài viết đã cung cấp được một số thông tin bổ ích về sản phẩm.Để xem thêm các sản phẩm của chúng tôi, mời bạn truy cập vatgia.com