Thói quen vừa ăn vừa xem tivi bạn nên bỏ?

  1. Vừa ăn vừa xem tivi sẽ hình thành bệnh dạ dày

Bạn có biết, khi xem tivi mắt của chúng ta thường tập trung vào những thước phim hoặc những thông tin được phát trên kênh truyền hình, chúng ta có thói quen ăn nhanh, vội vàng, ăn qua loa để không bỏ lỡ những nội dung này trên tivi

 

Khi bạn vừa ăn vừa xem tivi, sẽ khiến cho dạ dày phải làm việc quá sức, quá trình tiêu hóa không được lưu thông và dễ dẫn đến các bệnh về viêm loét dạ dày tá tràng, điều này ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe của chúng ta.

  1. Vừa ăn vừa xem tivi sẽ gây béo phì

Một lý do nữa để bạn từ bỏ thói quen này là, khi tập trung vào chiếc tivi với những chương trình truyền hình hấp dẫn, chắc chắn chúng ta sẽ không thể nào kiểm soát được lượng thức ăn cho vào bụng, nếu ăn quá nhanh, quá nhiều sẽ gây tình trạng nhồi thức ăn vào bụng, từ đó gây nên bệnh béo phì, sẽ không ai muốn thân hình của mình sẽ trở nên xồ xề như thế đúng không?

 

  1. Vừa ăn vừa xem tivi sẽ hình thành thói quen biếng ăn

Cũng có một số trường hợp khác, nếu như vừa ăn vừa xem tivi, bạn quá tập trung vào bộ phim mà mình đang xem, thói quen biếng ăn sẽ hình thành đặc biệt là trẻ nhỏ, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mình

 

Trong buổi cơm, nên chuyện trò để giúp bữa ăn trở nên ngon miệng đồng thời giúp thức ăn được tiêu hóa tốt hơn, mối quan hệ giữa các thành viên sẽ trở nên gắn chặt nhau hơn, vì vậy hãy từ bỏ một thói quen không tốt đối với mỗi gia đình hiện nay, với những tác hại mà nó gây nên thì thực sự thói quen này sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn, vậy nên, nếu trong gia đình bạn có thành viên bị nghiện xem phim, xem tivi vào giờ ăn cơm, hãy tập thói quen tắt tivi khi ăn nhé!

Chưa có câu trả lời nào