Biểu hiện nóng ở da thịt của anh không do bệnh tật gì cả mà vì anh có thân nhiệt cao. Những người như anh thường có thể trạng gầy, khó lên cân do chuyển hoá cơ thể quá cao dù chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Thân nhiệt không phải luôn hằng định, đến độ tuổi nào đó có thể giảm xuống và lúc này cơ thể thường mập ra. Chuyển hoá cao thì nhu cầu nước cũng cao nên cần uống đầy đủ. Sinh tố rau má - sữa có thể uống hằng ngày mà không sợ tác hại gì nếu được dung nạp tốt (không rối loạn tiêu hoá), không gây... mập vì sữa.