Những loại hoa quả nào giúp phái mạnh tăng cường sinh lực?

Nho khô

Trong nho khô có chất Arginine có khả năng điều trị các bênh như rối loạn chức năng cương dương, cải thiện sức khỏe cho nam giới.

Quả óc chó

Óc chó có hàm lượng axite béo omega3, vitamin B giúp giảm nguy cơ tiểu đường, chất chống ô xi hóa giúp cho tim mạch , cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất.

  Ngoài ra quả óc chó hỗ trợ tốt làm tăng khả năng vấn đề sinh sản.

Sầu riêng

Sầu riêng không chỉ có tác dụng chống lão hóa, làm đẹp da và tăng cường trí nhớ.  Mà Sầu riêng còn có tác dụng trong việc chữa liệt dương và yếu sinh lý ở nam tuyệt vời.

Tuy quả Sầu riêng có mùi hơi khó chịu nhưng cũng có thể chế biến bằng cách xay hoặc đánh kem sẽ dễ ăn hơn.

Bạn chú ý, sầu riêng tốt nhưng không nên sử dụng khi uống bia, vì nó có thể gây tử vong .

Dưa hấu

Dưa hấu bổ sung nước cho cơ thể rất tốt, giải nhiệt cao, ngoài ra nó còn cung cấp vitamin A, C, B1, B6, kaki, magie….

Dưa hấu chiếm đa phần là nước, và là loại quả được coi là loại quả có khả năng lưu giữ lại lượng hydrat trong cơ thể một cách tốt nhất khi cơ thể  ở nhiệt độ tăng cao.

Ngoài ra tác dụng của dưa hấu còn nguồn cung cấp các vitamin A, C, B1, B6, kali, magie… rất tốt cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe.

Hoạt chất lycopene có tác dụng trong việc phòng chống ung thư , hạt dưa hấu đun sôi  sử dụng thường xuyên có thể chữa bệnh tuyến tiền liệt của nam giới.

Hạt dưa hấu còn giúp tăng khả năng sinh sản ở phái mạnh.

Ổi

Ổi cung cấp nguồn vitamin A, C, chất xơ, trong hạt ổi có nhiều chất béo omega 3 và 6. Các thành phần quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, và bảo vệ tiêu hóa.

Trong ổi còn có cả carotenoid và polyphenol, 2 chất giúp cho cơ thể chống lại sự hủy hoại gốc tự do. Ổi cực tốt trong quá trình giảm cân ở nam giới.

Chuối

Là loại quả giảu chất vitamin B,  ngoài ra nó còn giúp duy trì năng lượng trong 1 thời gian dài.

Chuối  còn có chức năng hỗ trợ quá trình sản xuất hormone testosterone giúp làm tăng khả năng ham muốn tình dục.

Bơ

Trong bơ có chứa Axit folic & vitamin B6 giúp cải thiện trao đổi chất của protein và hỗ trợ sản xuất testosterone

Dứa

Trong dứa có thành phần Megie dồi dào, trong loại quả thơm này có nhiều axit béo , bảo vệ tuyến giáp. Chất xơ có tác dụng trong việc cải thiện miễn dịch, chống thoái hóa, và tăng cường năng lượng, đặc biệt cải thiện chất lượng “ tinh binh” ở nam giới.