Nếu sợ hỏng hệ điều hành vì hay táy máy nghjch thì bạn nên để System Restore nhưng nên thiết lập dung lượng tối đa cho nó để nó đỡ chiếm dung lượng ổ cứng
Nên để ra vài GB để lưu trữ System Restore.
Bạn đang dùng Windows 7 nên có thể dùng phần mềm Portable QuickRestoreMaker để dễ dàng tạo điểm khôi phục lại hệ thống trong trường hợp cần thiết:
http://www.mediafire.com/?xidnt1dyzgn
Còn nếu bạn chỉ đơn giản là chơi game, xem phim, lướt web thì nên tắt System Restore để đỡ mất phần dung lượng ổ cứng lãng phí cho System Restore (vì ko dùng đến). Tất nhiên nếu ổ cứng của bạn có dung lượng thuộc hàng khủng thì cứ nên bật System Restore để đề phòng bất trắc.