Tập ăn dặm cho trẻ bằng cà rốt đúng không?

Chào bạn, Sau đây là nguyên tắc cho ăn bổ sung (ăn dặm) hợp lý: - Cho trẻ ăn bổ sung đúng độ tuổi, không quá sớm hoặc quá muộn, đối với đa số trẻ nên ăn bổ sung lúc trẻ 6 tháng tuổi. - Cho trẻ ăn từ lỏng đến đặc, từ ít đến nhiều, tập cho trẻ quen dần với thức ăn mới. - Số lượng thức ăn và bữa ăn tăng dần theo tuổi chú ý đảm bảo số lần ăn trong ngày để đủ nhu cầu dinh dưỡng. - Thực hiện “tô màu bát bột”: sử dụng các thức ăn hỗn hợp, giàu dinh dưỡng và sẵn có tại địa phương. Chú ý đổi bữa và thức ăn hợp với khẩu vị của trẻ, chế biến đảm bảo thức ăn mềm dễ nhai và dễ nuốt. - Vẫn tiếp tục cho trẻ bú mẹ càng nhiều càng tốt. - Chú ý tăng đạm độ năng lượng của thức ăn. - Các dụng cụ chế biến phải sạch sẽ, rửa tay sạch trước khi chế biến thức ăn và khi cho trẻ ăn. Bạn nên tạp cho bé ăn bột trước, đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm (tinh bột, đạm, béo, rau xanh). Tập cho bé ăn cà rốt trước là không cần thiết. Thân mến,