Mẹo hay cho bé lười ăn thịt?

Thịt là một trong những nhóm thực phẩm quan trọng không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của trẻ, cung cấp nguồn protein, chất đạm, sắt, kẽm, vitamin B giúp trẻ tăng cân, phát triển tốt. Tuy nhiên, do thịt dai, khó nhai và nuốt hơn nên rất nhiều trẻ nhằn rồi nhè ra giống như bé Bống. Dần dần có thể tạo thành thói quen, trẻ cứ thấy món gì dai, lạo xạo là lại nhè ra. Thay vì cho bé Bống ăn thịt lợn, thịt bò, chị có thể chế biến thịt gà cho cháu ăn, thịt gà mềm có mùi vị dễ ăn và dễ tiêu hóa hơn so với các loại thịt khác. Các loại thịt cừu, bò, lợn mẹ có thể ninh mềm, xay nhỏ rồi mới cho vào cháo. Tập cho cháu ăn từng chút một rồi mới tăng dần về lượng. Chị thử cắt nhỏ các món thịt rồi cho cháu ăn bốc xem sao. Với nhiều trẻ, các cháu thường nhằn thịt ra khi thịt được nấu chung với cháo nhưng lại chịu ăn thịt nếu mẹ cho ăn vã. Khi tập cho bé Bống ăn thịt, mẹ cần xác định bé sẽ chưa thể thích thú ăn thịt ngay mà cần phải có thời gian làm quen. Nhưng như thế cũng có nghĩa bé Bống ăn lượng thịt quá ít sẽ không đủ cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng từ thịt. Vì vậy trong thời gian tập cho con ăn thịt, chị có thể tăng cường các loại thực phẩm có khả năng cung cấp protein tương đương thịt để tránh cháu bị thiếu hụt protein. Các loại thực phẩm đó là: phô mai (một miếng phômai chứa khoảng 6g protein. Nếu ăn trung bình 1-2 miếng phômai mỗi ngày, chúng sẽ đáp ứng 50-70% protein ở bé), sữa (một cốc sữa chứa khoảng 8g protein. Uống 1-2 cốc sữa mỗi ngày cũng đáp ứng được khoảng 50-100% protein cho cháu), trứng, ngũ cốc… Lưu ý với các mẹ, để trẻ ăn được nhiều món ăn mới lạ, các bà mẹ cần cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm vào lúc trẻ 6 tháng tuổi. Cho trẻ làm quen với nhiều món mới để đổi khẩu vị liên tục. Có như vậy trẻ mới không kén ăn. Theo Afamily

Mình có 1 cách cho bé ăn thịt đó là làm thịt chà bông xay. Bé nhà mình rất thích ăn nên mình thường làm các loại chà bông bò, heo, tôm, cá, gà,... cho bé. Có khi, bé còn đòi ăn chà bông không nữa đó chứ. Bé cũng có thể ăn với cơm, cháo. Bạn có thể tự tay mình àm chà bông cho bé nếu có thời gian. Rất dễ và nhanh. Đó là bạn cắt khúc thịt, (cá thì để nguyên) kho thịt, cá, tôm (Tù bạn thích cho bé ăn loại nào) với nước mắm ngon. Khi khô ngước mắm, bạn cho vào cối xay thịt, xay thịt (cho nhanh). Bạn tiếp tục sấy thịt đã xay trên bếp đến kho khô lại như chà bông là được. Nên bảo quản trong tủ lạnh vì chà bông nhà làm không có chất bảo quản.. Chúc bé bạn ăn mau chóng lớn.