Cháu 16 tuổi nhưng chiều cao 1,4m là chưa tốt, có lẽ do hậu quả của suy dinh dưỡng lúc nhỏ (và hiện tại). Vì không rõ tình trạng dinh dưỡng trước đây, tình trạng dậy thì cũng như cân nặng hiện tại của cháu nên khó có thể tư vấn cụ thể. Với chiều cao hiện tại, cân nặng của cháu nên trong khoảng từ 37-43 kg là cân đối. Cháu đang trong giai đoạn dậy thì nên vẫn còn phát triển chiều cao và cân nặng. Tuy nhiên, chiều cao sẽ không còn phát triển nhiều và nhanh như lúc mới bắt đầu dậy thì. Sữa và các chế phẩm từ sữa như yaourt, phô mai là nguồn cung cấp canxi và đạm rất tốt và cần thiết cho lứa tuổi của cháu. Sữa NuVita là loại sữa chuyên biệt để phát triển chiều cao và phù hợp với độ tuổi nên cháu có thể dùng được.