Bạn có biết khi nào thì nên thay nệm mới

Khi nào thì bạn nên mua đệm mới để để có được giấc ngủ ngon cho bản thân và gia đình. Đây là câu hỏi rất khó để trải lời. Dưới đây là 6 bước giúp bạn nhận biết khi nào thì nên thay đệm

Cân nhắc thời gian sử dụng đệm

Bên cạnh sườn hay trên bề mặt đệm luôn có mảnh vải ghi thông số về thời gian sử dụng đệm, Thông thường tuổi thọ là từ 5- 7 năm nhưng có những loại tốt và bền thì có thể lên tới 10 năm

Nhiều người nghĩ sau thời gian đó rồi thì đệm vẫn dùng tốt, cấu trúc như thường nhưng không biết rằng khi đó trên bề mặt đệm đang tích tụ vu khuẩn gây bệnh do mồ hôi hay bụi bẩn. Nên nếu tiếp tục sử dụng thì có nghĩa là các bạn đang nằm ngay trên ổ bệnh đấy

Quan sát hình dạng đệm

Nếu thấy đệm xuất hiện các vết lún hay lồi lõm bất thường thì bạn nên thay đệm ngay đi. Nếu ngủ cùng với người khác thì hãy chú ý tới chỗ lõm xuống ở giữa đệm hay là dọc theo các bên mà bạn thường xoay người

Lắng nghe âm thanh đệm phát ra khi bạn nằm

Khi nằm xuống mà bạn nghe thấy tiếng cót két thì có nghĩa là đệm của bạn già rồi đó, cần cho về nghỉ hưu thôi

Xem xét liệu bạn có ngủ ngon mỗi đêm trên chiếc đệm của mình hay không

Nếu bạn hay trở mình và cảm thấy khó ngủ vì không tìm được tư thế ngủ thích hợp hoặc có cảm giác như các cuộn lò xo đâm vào mình thì cũng nên thay mới đẹp đi là vừa rồi nhé

Chú ý tới cảm nhận mỗi khi bạn thức dậy

Nếu mỗi sáng thức dậy mà bạn thấy mình mẩy đau nhức và cơ thể mệt mỏi thì thủ phạm chính là chiếc nệm nhà bạn đó

Thử nằm trên 1 chiếc đệm khác

Nếu bạn ngủ nhà bạn và thấy mình tự dưng ngủ ngon hơn thì hãy cân nhắc mua đệm mới đi nhé, vì điều đó có nghĩa là chiếc đệm bạn đang dùng đã “hết hạn sử dụng” rồi

Mong rằng qua 6 bước vừa rồi đã giúp bạn nhận diện được chiếc đệm của mình khi nào cần “nghỉ hưu” và trang bị ngay cho mình 1 chiếc đệm mới để có giấc ngủ ngon hơn