Làm thế nào để tăng được kích cỡ vòng 1 mà không cần phải thẩm mĩ?

Em chào các chị! Em muốn hỏi có cách nào mà giúp tăng kích cỡ vòng 1 không ạ??? Em hiện đang là sinh viên năm cuối, cũng 22 tuổi rùi nhưng e thấy tự ti về vòng 1 của e lắm các c ạ. Các c cho e kinh nghiệm với, ăn uống tập luyện thế nào ạ? e ở Cầu Giấy, chỗ tập nào mà giúp phát triển đồng đều 3 vòng không ạ? Các c giúp e với ạ, e chả bao h dám mặc bikini.

Trả lời 9 năm trước
bạn dùng cách này nhé, hoàn toàn tự nhiên, đậu tương, đậu xanh nguyên vỏ, đậu đỏ, đậu đen, vừng đen theo tỉ lệ 1:1:1:0,5:0,5.(kg) tất cả đã đem rang và xay thành bột (số lượng bột này uống trong 1,5 tới 2 tháng). với ai muốn tăng vòng 1 mà duy trì vóc dáng thì pha bột đậu với nước ấm và sữa cùng 1/4 lít nước ngày uống 3 lần vào giữa các buổi. Với ai muốn giảm cân, tăng size vòng 1 thì pha nguyên bột đậu với nước nóng quấy cho tan r chế thêm nước nguội không thêm đường hay sữa nhé, uống trước bữa ăn 20p. ngày uống 3 lần (trong qua trình uống các bạn nên bổ xung thêm 1 chút sắt bằng thực phẩm hoặc thuốc vì đậu nguyên vỏ làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể nhưng không nhiều tới nỗi thiếu máu đâu ) nếu các bạn có thời gian có thể kết hợp massege ngực thì hiệu quả sẽ tốt hơn nhiều
Trả lời 9 năm trước
THỰC HIỆN ĐÚNG PHƯƠNG PHÁP NÀY 3 THÁNG SIZE NGỰC BẠN SẼ TĂNG LÊN 1 CUP, KIÊN TRÌ NỬA NĂM TĂNG LÊN 2 CUP. TỪ SIZE 32 LÊN SIZE 36 NHé ĐƠN GIẢN NGON BỔ RẺ 100% HIỆU QUẢ KO CẦN PHẪU THUẬT THẪM MỸ. Thực đơn này, bạn vẫn dùng để ăn thay thế món canh hoặc ăn trong bữa sáng. Cứ thế, ăn mỗi tuần 2 lần và ăn liên tục trong 3 tháng liền. và muốn to thêm thì ăn thêm nếu muốn CHUẨN BỊ: +20 CHÂN GÀ CHẶT KHÚC KHOẢNG 4CM ( có thể thay thế MÓNG CHÂN GIÒ HEO ) +QUẢ ĐU ĐỦ XANH VỪA PHẢI Sau đó, bỏ vỏ, bỏ hạt, rửa sạch và cắt đu đủ thành từng miếng dày. Sau đó rang THỊT GÀ với gừng và gia vị mắm muối khác. Lúc này, bổ sung thêm nước ninh khoảng 20 phút . cho tiếp đu đủ vào và ninh đến nhừ. DÙNG HẰNG NGÀY HOẶC TUẦN 2 LẦN. NƯỚC HẦM CHÂN CHIA THÀNH NHIỀU PHẦN CẤT NGĂN LẠNH TỦ LẠNH , KHI NÀO DÙNG LẤY RA HẦM CHUNG VỚI ĐU ĐỦ LÀ DÙNG ĐƯỢC. NẾU NHƯ CHỊ EM NÀO CÓ MÀN HÌNH PHẲNG DÙNG PHƯƠNG PHÁP NÀY ĐỀU ĐẶN ĐẢM BẢO HIỆU QUẢ BẤT NGỜ.
Trả lời 9 năm trước
Nhiều thiếu nữ đã đến tuổi dậy thì rồi mà bộ ngực vẫn không được đầy đặn thậm chí lép kẹp. Một số bài thuốc Đông y dưới đây có thể giúp chị em cải thiện tình trạng này. • Cận cảnh ca phẫu thuật độn ngực của chị em • Clip nâng ngực thẩm mỹ bằng phẫu thuật Bài thuốc cho người ngực bé do thiếu dinh dưỡng Đông y cho rằng tỳ vị hư nhược, dẫn tới khả năng hấp thụ tiêu hóa dinh dưỡng kém chính vì thế khí huyết không đủ, toàn thân không được nuôi dưỡng tốt, biểu hiện thường gặp là gầy yếu, sắc mặt xanh xao hoặc vàng héo. Bài thuốc dưới đây có tác dụng ôn trung tán hàn giảm đau, ôn bổ tỳ vị đồng thời có thể sát khuẩn. Thang thuốc này khiến khí huyết có nguồn tạo ra, khí huyết thịnh vượng thì hình thể tự nhiên sung túc, bầu vú nẩy nở. Phương thuốc: Thục địa 9g, gừng khô 15g, đảng sâm 6g, kẹo mạch nha 60g. Đem ba vị thuốc đầu thêm nước vào sắc cô, lấy nước bỏ bã thuốc. Kẹo mạch nha đem chưng cho tan ra. Dùng kẹo mạch nha pha với nước thuốc để uống, ba lần một ngày, bài thuốc này thích hợp với những người cơ thể gầy yếu, mệt mỏi cực độ, ăn kém, thường xuyên phát lạnh hoặc lạnh đau vùng bụng, có hiện tượng sợ lạnh, tay chân lạnh, sắc mặt xanh xao, lưỡi nhạt rêu lưỡi trắng. Bài thuốc cho người bé ngực do tinh thần bất ổn Đông y cho rằng bầu vú là nơi đi qua của can kinh mạch, mà can lại có tác dụng điều tiết tinh thần cơ thể con người. Ngược lại sự biến hóa của tinh thần cũng rất dễ ảnh hưởng đến can, từ đó mà ảnh hưởng gián tiếp đến bầu vú. Bầu ngực nở nang đầy đặn hấp dẫn là mơ ước của nhiều chị em Bài thuốc này có công hiệu thanh tâm ích khí, dưỡng âm thanh nhiệt trừ thấp, giải trừ sự uất ức suy sụp của tinh thần, làm cho tinh thần của con người sảng khoái nên có thể khiến bầu vú nở nang. Ngoài ra, bài thuốc này còn có thể chữa huyết trắng nhiều và có tác dụng thanh nhiệt nên có thể chữa được chứng hôi nách, hôi miệng. Phương thuốc: Thạch liên nhục, bạch phục linh, hoàng kỳ, nhân sâm mỗi vị 24g; hoàng cầm, mạch môn đông, địa cốt bì, sa tiền tử, cam thảo mỗi vị 30g. Trước hết đem hoàng kỳ sao với mật ong. Sa tiền tử sao sơ qua. Sau đó đem tất cả tán thành bột mịn hỗn hợp. Mỗi lần dùng từ 6-15g bột thuốc lúc bụng đói trước bữa cơm, ba lần một ngày. Bài thuốc này gia thêm 15g sài hồ có thể làm bộ ngực nở nang. Thích hợp cho những người bình thường tinh thần dễ suy sụp, ngực uất tắc, trong lòng phiền nhiệt, tay chân mệt mỏi, sức yếu, thường xuyên mất ngủ, hay tiểu vặt, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng và nhầy. Bài thuốc cho người ngực bé do khi huyết không lưu thông Đông y cho rằng khí huyết sung túc và khí huyết thông suốt là hai nhân tố quan trọng để duy trì bộ ngực đẹp. Vì vậy tác dụng của bài thuốc này là bổ ích khí huyết, làm cho khí huyết sung thịnh nên có thể khiến bộ ngực khỏe đẹp, cơ bắp rắn chắc, hình thể đầy đặn, sắc mặt hồng hào tươi đẹp, tóc đen mượt. Phương thuốc: Bài 1: Nhân sâm, bạch truật, hoàng kỳ, trần bì, quế tâm, viễn chí mỗi vị 10g; cam thảo 3g; đương quy, bạch phục linh, bạch thược mỗi vị 12g; thục địa hoàng 15g; ngũ vị tử 6g; gừng tươi 3 lát; táo đỏ 2 quả. Tất cả cho vào ấm sắc lấy nước uống bỏ bã. Uống nước thuốc trước khi ăn cơm, ba lần một ngày. Bài thuốc này dùng cho những người khí huyết lưỡng hư, hay hồi hộp, mất ngủ, chóng quên, hay nằm ngủ mơ, sức ăn kém, sắc mặt không tốt, da dẻ khô nứt, móng tay nổi đường vân hoặc dễ gãy, cơ bắp gầy yếu, tóc dễ rụng, người mệt mỏi, chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi trắng, mạch nhỏ yếu. Bài 2: Đương quy, bạch thược mỗi vị 10g, xuyên khung 6g; thục địa 15g, Sắc tất cả lấy nước thuốc uống trước bữa cơm, ba lần một ngày. Bài thuốc này dùng cho những người thể chất huyết hư, cơ thể gầy yếu, da dẻ xanh xao, hay hoa mắt chóng mặt, chất lưỡi nhạt, rêu lưỡi trắng, lượng kinh nguyệt ít hoặc có hiện tượng bế kinh. Bài thuốc này có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết có thể khiến bộ ngực đầy đặn khỏe đẹp, đồng thời cải thiện chứng thiếu máu khiến sắc mặt khá dần. Bài 3: Nhân sâm 15g; bạch truật 10g, bạch phục linh, trần bì, bán hạ mỗi vị 12g; chích cam tháo 3g. Sắc tất cả lấy nước thuốc bỏ bã uống trước bữa cơm ngày ba lần. Bài thuốc này dùng cho những người tỳ vị hư nhược, cơ thể gầy yếu, sức ăn giảm, hay đi đại tiện lỏng, sắc mặt vàng héo hoặc xanh xao, thường cảm thấy hụt hơi, tay chân mệt mỏi, chất lưỡi nhạt rêu lưỡi trắng hoặc trắng nhầy. Vì bài thuốc này có tác dụng kiện tỳ ích khí, dưỡng vị, tăng cường công năng của tỳ vị nên làm cho khí huyết sung túc, thân hình đầy đặn, tinh thần dồi dào, sắc mặt tươi đẹp.
Trả lời 9 năm trước
Tập thể dục tăng vòng 1 đi bạn, như thế chắc chồng bạn sẽ thích lắm đấy