Có những loại trái cây nào nên ăn nhất trong mùa hè?

Thời điểm tuyệt vời cho gia đình bạn được thưởng thức những thực phẩm vô cùng tươi mát cũng như chất dinh dưỡng chính là mùa hè. Trong số các loại thực phẩm đó có trái cây với nhiều vitamin có tác dụng làm đẹp da, tốt cho sức khỏe. Mùa hè cũng khiến nhiều chị em tăng cân cũng như làn da bị sạm đi, để khắc phục bài viết sẽ giúp bạn hiểu thêm về công dụng của 8 loại trái cây được các chuyên gia khuyên sử dụng trong hè này bạn nhé!

1. Bơ

2. Dưa chuột

3. Họ nhà bí

4. Cà chua

5. Quả thuộc họ anh đào

6. Các loại dưa

7. Dâu tây

8. Đào

Hãy thường xuyên sử dụng 8 loại trái cây này để bạn và cả gia đình có một làn da đẹp và 1 cơ thể khỏe mạnh nhé! Ngoài việc ăn trực tiếp bạn còn có thể làm nước ép hoa quả, sinh tố hay đắp mặt nạ dưỡng da nữa đấy.