Em đang lo lắng không biết ăn kiêng như thế nào thì phù hợp? Muốn giảm cân nhưng ko biết có ổn không? Hix

Nếu bạn phải làm việc trong nhiều giờ liền, hãy tìm cho mình những bài tập thể dục tiêu hao năng lượng nhiều mà tốn ít thời gian. Nếu bạn quá bận để nấu nướng (hoặc không thích nấu ăn), bạn có thể thay thế bữa ăn nhiều protein bằng những bữa ăn đơn giản, gọn nhẹ đồng thời tiết kiệm được thời gian chuẩn bị. Nhưng nếu bạn có nhiều thời gian để lên kế hoạch cho một bữa ăn với nhiều món thì bạn cũng có thể chọn một chương trình ăn kiêng với 3 bữa mỗi ngày và như vậy sẽ có nhiều lựa chọn về thức ăn hơn.

Bạn hãy gọi vào đường dây tư vấn giảm cân của chương trình giảm cân MIN thử nhé. Chúc bạn thành công! Bạn nào muốn giảm cân an toàn mà hiệu quả, vui lòng điện thoại cho chương trình giảm cân MIN theo số: [red](08) 5404 6447[/red] hoặc [red]01234 450 834 [/red], email: [red]giamcanmin@meyeube.com.vn [/red]để đăng ký tham gia chương trình, các bạn sẽ được tư vấn về giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Redumin