Những thói quen xấu khiến mụn không bao giờ hết

Bạn không biết nguyên nhân vì sao mặt bạn luôn bị mụn? Mụn xuất hiện không chỉ do mất cân bằng hoocmon mà còn do các thói quen tưởng như vô hại của bạn lại là nguyên nhân chính của mụn. Vậy đó là những thói quen xấu nào?

Số 1, ăn nhiều đồ cay nóng, uống ít nước

Nếu bạn muốn bảo vệ làn da của chính mình thì hãy ăn ít đô cay nóng nhất có thể, đồ cay nóng có chứa axit và đa phần axit thường có hại nhiều hơn có lợi, làm thay đổi độ pH trên da và gián tiếp gây mụn.

Bạn cũng nên uống nhiều nước hơn mỗi ngày vì uống nhiều nước giúp da có độ đàn hồi tốt hơn, cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da, nên hãy tập thói quen uống nước mỗi ngày để có làn da khỏe mạnh hơn.

Số 2, không dùng kem tẩy da chết

Có rất nhiều bạn dường như không bao giờ chịu tẩy da chết, nhưng theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu thì nên tẩy da chết từ 2 đến 3 lần một tuần sẽ rất có lợi cho da, không chỉ giúp da trông mềm mại hơn, sáng hơn mà còn giảm nguy cơ xuất hiện mụn.

Số 3, chà xát da quá nhiều

Da mặt thường nhạy cảm hơn so với các vùng da khác trên cơ hể như da vùng lưng, chân tay. Vậy nên đừng cố kì cọ da mặt cảu bạn như đang kì lưng, như vậy sẽ làm da bị tổn thương và tạo cơ hội cho mụn hình thành.

Số 4, thường xuyên để nước gội đầu rớt xuống mặt

Thành phần có trong dầu xả, dầu gội đầu và các loại dầu hấp, nhuộm có tác dụng với mái tóc nhưng lại rất không tốt cho da, chỉ với một ít bọt dầu gội vương trên mặt mà bạn không rửa sạch là sẽ thấy ngay hậu quả.

Hy vọng bài viết của Vatgia.com đã mang tới cho bạn những thông tin hữu ích.