Tôi vừa sinh bé được 4 tháng, nay đi làm lại nên muốn giảm cân an toàn. Tôi nghe nói dùng mướp đắng có thể giảm cân. Xin chỉ giúp tôi cách làm nước uống giảm cân từ mướp đắng. Tôi cảm ơn.
quào, mướp đắng, bí đao rất tốt luôn
Mua mướp đắng về cắt ra, phơi khô sau đó rang lên. Khi nào nấu nước thì cho vài lát vào là đc. Lưu ý ko nên uống nhiều, uống khoảng 2 3 tuần là chuyển sang loại nước khác đi nhé