Cho tớ hỏi tập gym là tập gì ạ. Trong diễn đàn có những bài hướng dẫn tập gym nào để phát triển chiều cao ko ạ? e xin cảm ơn
Gym là viết tắt của từ "gymnasium" dịch ra tiếng việt thì có n` nghĩa . Có thể là thể chất hoặc thể hình . Tập Gym không giúp tăng chiều cao đâu bạn. Bạn muốn phát triển chiều cao thi đi bơi , tập xà , uống sữa . Noi' chung là ăn uống đấy đủ .