3 phương pháp cấp cứu da khi cháy nắng bạn cần biết

Những ngày hè, ánh nắng gắt chói chang hơn, dễ khiến bạn mệt mỏi và nguy hiểm hơn khiến da bạn bị cháy nắng, gây ra tình trạng da kém sắc mất thẩm mỹ. Vatgia.com xin giới thiệu đến bạn 3 phương pháp giảm nhiệt khi da bị cháy nắng nhé.
Làm mát da
Đây là bước đầu tiên bạn nhất định phải làm khi da của bạn bị cháy nắng.  Bạn có thể sử dụng mọi đồ vật tùy ý như khăn lạnh, khăn bông hay cả những miếng bông gạc y tế để làm mát da. Bạn làm ướt những loại khăn này bằng nước có nhiệt độ thường hoặc nước mát  và đắp lên vùng da bị cháy nắng.


Một trong những lưu ý bạn cần nhớ là không dội trực tiếp nước hoặc đá lạnh lên vùng da cháy nắng, điều này sẽ khiến tình trạng da của bạn tồi tệ hơn. Bên cạnh đó, nếu sau khoảng 10 phút đắp khăn lạnh, da của bạn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, bạn lặp lại thao tác như ban đầu hoặc lau khô và sử dụng kem dưỡng ẩm.
Uống nhiều nước
Nhiều người quên mất rằng cơ thể chúng ta chứa đến 70% là nước. Khi da cháy nắng, cơ thể bạn sẽ thiếu nước và có thân nhiệt cao hơn bình thường. Ngoài việc làm mát bằng phương pháp từ bên ngoài,bạn nên uống nước để da có thể hồi phục từ bên trong. Nên uống nước từ từ, chia thành nhiều ngụm nhỏ, và nên uống nước có nhiệt độ vừa phải hoặc nước mát, tránh sử dụng nước đá.


Gặp bác sỹ
Nếu các biện pháp chữa cháy tại nhà không có hiệu quả, da của bạn không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc nặng hơn, bạn nên đến những cơ sở y tế tin cậy để khám. Lúc này, bác sỹ sẽ chuẩn đoán chính xác độ bỏng của da do ánh nắng để có phương pháp điều trị phù hợp.
Hi vọng những thông tin trên hữu ích với bạn. Vatgia.com xin chúc bạn một ngày làm việc vui vẻ.