| Nội dung tóm tắt |
" Kế Hoạch Dưỡng Sinh bằng Yoga Trong 28 Ngày " do sự hợp tác chỉ đạo của chuyên gia y học nổi tiếng và sư phụ Yoga nổi tiếng Ấn Độ, lấy sự tổng hợp kinh nghiệm giáo dục lâu năm và đặc điểm của Yoga dưỡng sinh Ấn Độ thuần chính, thiết kế ra bộ sách Yoga giúp duy trì và bảo vệ sức khỏe.
Quyển sách này thông qua sự nghiên cứu nghiêm túc và được thừa nhận bởi giáo sư y học đưa ra giới thiệu hơn 80 loại phương pháp trị liệu bằng Yoga, nhắm vào sức khỏe của con người hiện đại, phân loại và giải thích tường tận. Nội dung bao gồm 4 loại: Yoga dưỡng sinh "thoát khỏi tình trạng trung gian giữa khỏe mạnh và bệnh tật", Yoga trị liệu "các bệnh thường gặp", Yoga gắn kết "bảo vệ sức khỏe hàng ngày", Yoga kinh lạc "trị liệu bài trừ độc tố".
Quyển sách này vừa là quyển sách nhập môn dành cho người mới học, đồng thời cũng là bảo bối để tiến xa hơn của sư phụ Yoga. Nó giúp cho con người hiện đại, đặc biệt là giới văn phòng giảm trừ áp lực, tăng cường thể chất và tinh thần, có hiệu quả nâng cao sức đề kháng của cơ thể, có được cuộc sống khỏe mạnh cả đời. |
