Giá trị dinh dưỡng của thực phẩm màu tím

Quả măng cụt được suy tôn là hoàng hậu của trái cây, là loại quả quý hiếm trên thế giới, có tác dụng thanh nhiệt hạ hỏa, giảm béo nhuận da và bổ dưỡng cơ thể.

Bắp cải tím là loại rau đứng thứ năm trong các loại rau chống ung thư, còn rau tía tô lại chứa một loại chất hiếm có trong thực vật...

Không chỉ giới thiệu đầy đủ hiệu quả của các loại thực phẩm màu tím, phần cuối cuốn sách còn giới thiệu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Cuốn sách là cẩm nang bổ ích cho tất cả mọi người, đặc biệt đối với các bà nội trợ để lựa chọn được thực phẩm phù hợp nhất cho nhu cầu của từng người thân trong gia đình.