| Loại sách | Y học - Lĩnh vực y học khác |
| Tác giả | Andrew Weil |
| Người dịch | Nguyễn Kim Dân |
| Số trang | 340 |
| Kích cỡ | 14.5x20.5cm |
| Nhà xuất bản | Thành phố Hồ Chí Minh |
| Tìm theo vần | T |
| Hình thức bìa | Bìa mềm |
| Nội dung tóm tắt |
- Sức khỏe là một trong những vốn quý nhất của con người. Tuy nhiên, khi nhịp sống trở nên ngày càng sôi động, cùng với thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý thì các vấn đề báo động về sức khỏe cũng ngày càng nhiều.
TÁM TUẦN CHO MỘT SỨC KHỎE TUYỆT HẢO là một công trình nghiên cứu nghiêm túc và tốn kém của tiến sĩ Andrew Weil, đã được thử nghiệm cho việc tận dụng khả năng chữa lành bệnh tự nhiên, như: luyện thở - dung nạp lượng khí trong lành, cần thiết từ thiên nhiên vào người để xua đuổi đi những "tà khí" luôn ẩn chứa bên trong có cơ hội thoát ra; dùng những món ăn - bài thuốc được chế biến từ các loại cây, rau, củ... có sẵn trong tự nhiên; rèn luyện tinh thần thư thái, gạt bỏ những lo toan, phiền muộn... |
| Mục lục |
Phần 1: Năng lực thay đổi
Con người có thể thay đổi
Tổng quát về sức khỏe và việc chữa lành bệnh
Câu chuyện chữa lành bệnh - Khiêu chiến với sự tiên lượng
Bức chân dung tổng thể
Câu chuyện chữa lành bệnh - Cội rễ linh hồn của sức khỏe
Câu chuyện chữa lành bệnh - Thở tốt hơn
Tại sao là tám tuần?
Phần 2: Chương trình tám tuần
Tuần thứ nhất
Câu chuyện chữa lành bệnh - Giá trị của thuốc bổ sung
Tuần thứ hai
Câu chuyện chữa lành bệnh - Thị lực tốt hơn với cà rốt
Tuần thứ ba
Câu chuyện chữa lành bệnh - Hiệu quả của việc luyện thở
Tuần thứ tư
Câu chuyện chữa lành bệnh - Cho lá gan một cơ hội
Tuần thứ năm
Câu chuyện chữa lành bệnh - Năng lực của gừng
Tuần thứ sáu
Câu chuyện chữa lành bệnh - Một minh chứng cho công dụng của ashwagandha và ayurveda
Tuần thứ bảy
Câu chuyện chữa lành bệnh - Một cặp vợ chồng thực hiện theo chương trình
Câu chuyện chữa lành bệnh - Hết đau lưng
Câu chuyện chữa lành bệnh - Báo cáo từ Michigan
Câu chuyện chữa lành bệnh - Cuộc mạo hiểm của K.G
Tuần thứ chín và sau này
Câu chuyện chữa lành bệnh - Những yếu tố chọn lọc của chương trình
Câu chuyện chữa lành bệnh - Báo cáo từ một phụ nữ làm thợ cắt tóc
Câu chuyện chữa lành bệnh - Một bệnh nhân bị chứng đa xơ cứng
Câu chuyện chữa lành bệnh - Chữa lành bệnh thần kinh ngoại biên
Phần 3: Những kế hoạch theo yêu cầu bạn đọc
Cho những người trên 50 tuổi
Cho những người ở độ tuổi 60
Cho những người ở độ tuổi dưới 20
Cho nam giới
Cho nữ giới
Cho những bà mẹ mang thai (và những ai chuẩn bị mang thai)
Cho những bậc cha mẹ có con nhỏ
Cho những người sống ở thành phố lớn
Cho những ai thường xuyên di chuyển
Dành cho những người thừa cân
Cho những ai có nguy cơ bị bệnh tim mạch
Cho những ai có nguy cơ bệnh ung thư |
