Rao vặtTư vấnHỏi đápHỗ trợ
  Giỏ hàng  Đã xem  Thông báo  Đăng ký  Đăng nhập
Danh mục sản phẩm
Mua hàng thuận tiện hơn qua APP
Tải ứng dụng ngay

Yoga cho cuộc sống - Yoga giảm stress

Có 0 nơi bán, giá từ : 0₫
Lịch sử giá      
Loại sách: Y học - Y học thường thứcSố trang: 125
Kích cỡ: 13x19cmNhà xuất bản: Trẻ
Tìm theo vần: YHình thức bìa: Bìa mềm
Yoga cho cuộc sống - Yoga giảm stress
Thông số kĩ thuật trên Vatgia.com chỉ mang tính tham khảo, thông số có thể thay đổi mà không báo trước.
Nếu bạn phát hiện thông số sai xin hãy Click vào đây để thông báo cho chúng tôi. Xin trân trọng cảm ơn bạn!
Loại sáchY học - Y học thường thức
Tác giảNguyễn Thị Hồng Vân.
Số trang125
Kích cỡ13x19cm
Nhà xuất bảnTrẻ
Tìm theo vầnY
Hình thức bìaBìa mềm
Khối lượng180 gram
Nội dung tóm tắt
Áp lực công việc và những lo toan trong đời sống hàng ngày luôn bủa vây và đè nặng lên tâm trí chúng ta. Yoga giảm stress giúp bạn biết cách loại bỏ stress ra khỏi cuộc sống của mình để đạt tới sự minh mẫn của trí tuệ, sự bình yên của tâm hồn và gặt hái được niềm an vui trong cuộc sống. Sách cung cấp cho bạn:
- Các phương pháp tập trung tinh thần và luyện thở giúp nâng cao sức khoẻ thể chất, tinh thần và cảm xúc.
- Các bài luyện tập giúp xoa dịu sự căng thẳng cơ bắp, làm cho các khớp xương trở nên linh hoạt đồng thời duy trì thể lực cho toàn bộ cơ thể.
- Các chương trình luyện tập được thiết kế nhằm đáp ứng cho từng mục tiêu cụ thể.
- Các chuỗi động tác được mô tả rõ ràng với các hướng dẫn chi tiết, dễ thực hành.
- Phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi tình trạng thể lực và mọi trình độ - từ người mới bắt đầu học đến người ở trình độ nâng cao.
Mục lục
Lời giới thiệu
Phần 1: Kiến thức Yoga nền tảng
Phần 2: Yoga tạo nên sức mạnh
Phần 3: Các chương trình luyện tập

Liên hệ quảng cáo

Liên hệ Quảng Cáo: 02439747875

Hỏi đáp về sản phẩm

Hỏi cộng đồng(Tối thiểu 20 kí tự)
  • Tất cả
  • Thông tin sản phẩm
  • Hỏi đáp
  • Đánh giá
Thông tin sản phẩm
Hỏi đáp
Đánh giá