Vòng Đeo Tay Đo Lượng Calor Fitbit Flex

Các chỉ số theo dõi hoạt động của Flex : đếm số bước, đo quãng đường đi, thời lượng vận động và lượng calories đã đốt cháy. Bên trong thiết bị có một pin cảm biến và con quay hồi chuyển để xác định khi người đeo đang vận động và xác định đó là dạng vận động gì.

Ngoài ra thiết bị còn có chức năng theo dõi chế độ ăn uống, nhưng phải thao tác bằng tay khá nhiều. Hãng Fitbit khẳng định trong cơ sở dữ liệu có thông tin của hơn 50.000 loại thực phẩm, và người sử dụng có thể nhập thêm các chế độ ăn tùy chọn với thông tin dinh dưỡng. Nếu người dùng cài đặt thêm cả cân nặng mục tiêu của mình, máy sẽ đưa ra chỉ tiêu calories hàng ngày cho việc ăn uống, đồng thời dự tính thời gian người sử dụng sẽ đạt được cân nặng như ý nếu tuân thủ đúng chế độ đề ra.  Tuy nhiên, việc tính toán và nhập dữ liệu về chế độ ăn uống, nhất là khi người dùng không chọn các loại thực phẩm dễ dàng định lượng được cài sẵn trong cơ sở dữ liệu của Fitbit, sẽ rất mất thời gian, đòi hỏi người dùng phải kiên nhẫn Kể cả khi người dùng đã nhập xong thông tin về chế độ ăn uống của mình, các khuyến nghị mà máy Fitbit đưa ra cũng chỉ giới hạn ở mức đề nghị người dùng cắt giảm lượng calories nạp vào, chứ không thể đưa ra một phương án toàn diện hơn, ví dụ như thiết kế một kế hoạch ăn kiêng với đầy đủ các nhóm thực phẩm khác nhau. 

 Máy Flex cũng có thể theo dõi giấc ngủ của người dùng và thể hiện các chỉ số của giấc ngủ. Để chuyển sang chế độ theo dõi giấc ngủ, người dùng chỉ cần chạm liên tục vào màn hình trong 1-2 giây, cho đến khi 2 đèn LED bật sáng và tắt dần. Lúc này máy sẽ theo dõi thời gian ngủ và cường độ vận động khi ngủ.

 Ứng dụng trên điện thoại di động

Lợi thế lớn nhất của Flex so với các đối thủ cạnh tranh, đó là khả năng cập nhật theo thời gian thực bằng điện thoại di động. Sản phẩm có hỗ trợ đồng bộ hóa với máy tính, tuy nhiên việc sử dụng ứng dụng di động sẽ tiện lợi hơn rất nhiều.

Fitbit có ứng dụng cho cả hệ điều hành iOS và Android, tuy nhiên chỉ có một số điện thoại nhất định mới có thể thực sự sử dụng ứng dụng này. Trong khi cả iPhone 4S, iPhone 5, iPod touch, iPad 3 và iPad mini đều hỗ trợ ứng dụng đồng bộ hóa của Flex, hiện mới chỉ có Samsung Galaxy S III và Galaxy Note II là sử dụng được ứng dụng của Flex dành cho Android.

Nếu sử dụng một thiết bị tương thích (điện thoai, máy tính), người dùng có thể theo dõi các chỉ số cân nặng, giấc ngủ, hoạt động của chính mình và của bạn bè – những người cũng dùng Fitbit và chia sẻ các thông tin của mình. Các thông số sẽ được đăng tải trực tuyến, và người dùng cũng có thể lựa chọn ẩn đi một số hoạt động, thông số nếu họ không muốn công khai rộng rãi. Một điều cần chú ý là Flex thực chất chỉ đếm số bước đi, từ đó tính ra khoảng cách và lượng calories tương đương.

Ứng dụng này cũng hỗ trợ người dùng đặt báo thức một cách độc đáo: Thay vì chuông báo ồn ào như của điện thoại, thiết bị này sẽ rung và nháy đèn để báo thức, với 8 lần hỗ trợ trong một thời điểm. Người dùng có thể đặt báo thức một lần hoặc báo thức lặp lại, đặt cho một khung giờ nhất định trong ngày thường nhưng tự động tắt vào cuối tuần.

Fitbit có thể bị đánh giá thấp hơn, tuy nhiên lại có lợi thế về giá thành. 

Có thể nói, Fitbit Flex là thiết bị theo dõi sức khỏe tốt nhất trên thị trường hiện nay. Đây là sản phẩm mang lại sự thoải mái nhất, có kết nối không dây cân bằng nhất, tuổi thọ pin dài nhất, và lưu trữ chính xác nhất các thông số thể dục thể thao hàng ngày nếu được đeo đúng cách. Với kết nối Bluetooth 4.0, Flex đã khắc phục được một trong những nhược điểm lớn nhất của UP, đó là người dùng vẫn có thể xem được các thông số hoạt động của mình mà không cần phải cắm dây nối thiết bị với điện thoại.