Mách Mẹ Cách Làm Đẹp Trong Tháng Cữ Sau Sinh

Làm đẹp sau sinh vốn là một chủ đề được quan tâm hàng đầu với các mẹ bỉm sữa. Thế nhưng vì điều kiện thời gian, tài chính hạn hẹp nên các mẹ tặc lưỡi bỏ qua vấn đề làm đẹp, chấp nhận diện mạo xuề xòa. Hiểu được điều đó, hôm nay mình chia sẻ tất tần tật bí quyết làm đẹp trong tháng cữ sau sinh hiệu quả nhé!

Trong giai đoạn ở cữ, cơ thể mẹ rất yếu và nhạy cảm, cần có thời gian từ từ phục hồi và chăm sóc kỹ lưỡng. Vì vậy, khi thực hiện những cách làm đẹp trong tháng cữ, mẹ cần hết sức chú ý để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là một số biện pháp làm đẹp an toàn:

Phương pháp sử dụng thảo dược xông hơi toàn thân chính là lợi dụng nhiệt và tinh dầu trong nồi nước nóng để thúc đẩy đào thải độc tố, hỗ trợ giảm béo và giảm căng thẳng, stress.. Mẹ có thể sử dụng những loại lá lành tính, tự nhiên như bưởi, chanh, sả, bạc hà, gừng, nghệ.. hoặc mua các gói thảo dược xông hơi bán sẵn.

Đối với mẹ sinh thường có thể xông hơi sau sinh khoảng 5 ngày, mẹ sinh mổ cần đợi từ 7-10 ngày mới nên xông. Khi xông hơi toàn thân cần che kín vết mổ để tránh bị bỏng hoặc tổn thương vết mổ. Mẹ chỉ nên xông hơi khoảng 2-3 lần/tuần, không nên lạm dụng phương pháp này.

Một trong những cách làm đẹp trong tháng cữ được nhiều mẹ tin dùng chính là massage giảm mỡ bụng với rượu gừng nghệ hạ thổ không chỉ giúp giảm béo, sử dụng rượu gừng nghệ còn giúp làm mờ vết rạn da, thâm nám và dưỡng da trắng hồng, mịn màng.

Gừng có tính nóng, khi tác động xoa bóp sinh nhiệt theo chất dẫn là rượu sẽ thẩm thấu vào bên trong và đánh tan mỡ thừa, ngăn ngừa tích mỡ hiệu quả. Trong khi đó, nghệ có hàm lượng curcumin dồi dào không chỉ giúp chống viêm, nhiễm trùng mà còn rất tốt cho làn da mẹ sau sinh.

Mỡ bụng là vấn đề khiến nhiều mẹ sau sinh mệt mỏi và tự ti khi cơ thể không còn thon gọn như thời con gái. Để giải quyết vấn đề này, mẹ có thể thử áp dụng cách làm đẹp trong tháng cữ chườm bụng với muối thảo dược để tiêu hao lượng mỡ thừa tích tụ dưới da.

Chỉ cần chuẩn bị đai chườm bụng với muối và các loại lá đinh lăng, ngải cứu, sả, hương nhu, gừng, quế.. sao khô, sau đó cho vào đai chườm. Trước khi chườm rang nóng hoặc cho vào lò vi sóng quay nóng là có thể sử dụng túi chườm được. Mẹ sau sinh có thể bắt đầu chườm bụng với muối thảo dược sau 10 ngày, mỗi ngày chườm 2-3 lần để sớm giảm béo thành công.

Để sở hữu làn da trắng và mịn màng sau sinh, các mẹ hay áp dụng mẹo dân gian làm đẹp với xông hơi và dưỡng da mặt sử dụng nhiều nguyên liệu tự nhiên dễ tìm kiếm, lành tính, không ảnh hưởng tới sức khỏe và cho con bú. Thực hiện lấy rượu gừng nghệ, hạt gấc để thoa lên da mặt giúp giảm vết thâm nám, mụn mặt… kết hợp với lấy lá trầu không hơ nóng, đợi tới nhiệt độ thích hợp thì áp lên mặt để giảm ứ nước và phù nề.

Sau khi xông hơ, mẹ nên dưỡng da với sữa chua nghệ, mật ong nghệ.. để làn da được cấp ẩm sâu và phục hồi dần từ bên trong, giảm thâm nám hiệu quả. Tuy nhiên cần lưu ý thời điểm này chỉ nên đắp, chườm, mẹ không massage mặt để tránh làm tổn thương làn da còn non yếu sau sinh.

>> Xem thêm: Cách trị rạn da sau sinh hiệu quả!

Sau khi đã hiểu rõ hơn về những cách làm đẹp trong tháng cữ, mẹ cũng nên lưu ý một số điều như sau khi chăm sóc cơ thể để quá trình phục hồi sức khỏe thuận lợi, tránh gặp các bệnh hậu sản về sau:

 

Bên cạnh những cách làm đẹp trong tháng cữ như trên, nhiều mẹ sau sinh cũng lựa chọn những liệu trình chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín để được chăm sóc kỹ lưỡng hơn về mọi mặt. Tại spa chăm sóc sau sinh uy tín sẽ giúp mẹ đánh tan các cơn đau mỏi toàn thân, giảm căng thẳng, stress và giúp mẹ thoải mái hơn với các bước liệu trình dành riêng cho mẹ sau sinh. Massage sau sinh nhẹ nhàng thúc đẩy sản dịch, giảm chuột rút, chăm sóc làn da toàn thân và da mặt với liệu trình dành riêng cho mẹ. Các chuyên viên chăm sóc giàu kinh nghiệm nơi đây sẽ giúp mẹ thả lỏng và thư giãn tốt nhất, giảm stress hiệu quả. Với các bước massage sau sinh chuyên sâu không chỉ giúp mẹ thư thái mà còn hỗ trợ mẹ giảm béo cho mẹ sau sinh hiệu quả, an toàn. Đặc biệt là nếu sau sinh mẹ gặp số vấn đề như tắc tia sữa còn sản dịch thì đây chính địa chỉ thông tắc tia sữa và massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả.

Qua đây, chắc hẳn mẹ nắm rõ bí quyết làm đẹp cho bản thân rồi. Cuối cùng chúc các mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe và luôn luôn xinh đẹp rạng rỡ nhé!