Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Răng Miệng Tại Nhà Đúng Cách Cho Cả Gia Đình

Trong bài viết hôm nay, GNTEK.VN sẽ mách bạn cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách cho cả gia đình nhé!

Xem thêm: Kinh nghiệm mua máy tăm nước Xiaomi vệ sinh răng miệng cực chuẩn

Tại sao phải chăm sóc răng miệng đúng cách?

Một chế độ chăm sóc, vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ mang đến cho bạn những lợi ích tuyệt vời như sau:

• Sở hữu hàm răng trắng sáng và nụ cười rạng rỡ.
• Giảm mùi hôi miệng và mang lại hơi thở thơm mát tự tin.
• Răng trắng, sạch sẽ góp phần làm tăng sự tự tin và cải thiện ngoại hình của bạn.
• [caption id="attachment_7352" align="aligncenter" width="1063"]Tại sao phải chăm sóc răng miệng đúng cách?[/caption]

Tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng đúng cách

Ngăn ngừa sâu răng và viêm nướu

Duy trì chức năng ăn nhai

Tăng tính thẩm mỹ cho khuôn mặt

Phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm

[caption id="attachment_7353" align="aligncenter" width="965"]Tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng đúng cách[/caption]

Hướng dẫn chăm sóc răng miệng đúng cách

Lựa chọn bàn chải đánh răng

• Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm.
• Kích thước đầu bàn chải không quá to để tránh làm tổn thương đến nướu.
• Sau 2-3 tháng sử dụng nên thay bàn chải một lần.
• Đối với người niềng răng cần sử dụng loại bàn chải chuyên dụng theo sự hướng dẫn của nha sĩ.

Xem thêm: 

• Bàn chải điện Xiaomi Enchen T501
• Bàn chải điện Xiaomi Mijia T300

Cách đánh răng khoa học

Sử dụng kem đánh răng có chứa chất Fluoride. Tuy vậy bạn không nên quá lạm dụng chất này vì nó có thể làm răng bị đổi màu. Lượng kem đánh răng có chứa Fluoride được khuyên dùng theo từng độ tuổi như sau:

• [caption id="attachment_7294" align="aligncenter" width="750"]Hướng dẫn chăm sóc răng miệng đúng cách[/caption]

Sử dụng nước súc miệng một cách thông minh

• Chọn nước súc miệng phù hợp: có chứa Fluor và không có chất alcohol.
• Dùng sau khi đánh răng. Không dùng nước súc miệng quá 2 – 3 lần/ngày.
• Nên ngậm khoảng 30 giây để nước súc miệng tiêu diệt các loại vi khuẩn trong khoang miệng.
• Sau khi dùng nước súc miệng, bạn không nên ăn sau khoảng nửa giờ.

Sử dụng máy tăm nước

[caption id="attachment_2664" align="aligncenter" width="600"]Sử dụng máy tăm nước[/caption]

Xem thêm:

• Máy tăm nước Xiaomi Enchen Mint 3 vệ sinh răng miệng cực sạch
• Máy tăm nước Xiaomi Mijia MEO701chính hãng – Nhẹ nhàng làm sạch mọi kẽ răng

Áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế hút thuốc lá

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến sức khỏe của răng, nếu không được kiểm soát cẩn thận:

• Tránh ăn đồ ngọt, dính, dẻo, bánh kẹo, nước có ga,...
• Nước có tác dụng bảo vệ mô mềm và mô cứng trong khoang miệng.
• Tránh hút thuốc lá vì có thể làm cho răng bị ố và gây ra các vấn đề về răng và nướu.

[caption id="attachment_7359" align="aligncenter" width="866"]Áp dụng chế độ ăn uống phù hợp, hạn chế hút thuốc lá[/caption]

Thực hiện khám răng theo định kỳ

Thăm khám nha khoa thường xuyên là cách để duy trì hàm răng khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng. Mỗi năm nên đến nha khoa để kiểm tra răng ít nhất 2 lần

Những sai lầm khi chăm sóc răng miệng

Uống nước ngọt không đường là không gây hại răng

Sử dụng nước súc miệng theo ý thích

Đánh răng quá kỹ, chà sát quá mạnh

Đánh răng ngay sau khi ăn

Sử dụng bàn chải lông cứng

[caption id="attachment_7361" align="aligncenter" width="800"]Những sai lầm khi chăm sóc răng miệng[/caption]

Mua bàn chải điện Xiaomi chính hãng tại GNTEK.VN

GNTEK doanh nghiệp được ủy quyền bán và phân phối sản phẩm thuộc hệ sinh thái XIAOMI trên toàn quốc. Với nhiều năm kinh nghiệm, uy tín được tạo dựng sẵn nên bạn hoàn toàn yên tâm khi đến với chúng tôi:

• Cam kết sản phẩm chính hãng 100%, mới sản xuất.
• Lỗi 1 đổi 1 trong 7 ngày (lỗi do nhà sản xuất)
• Giao hàng tận nơi toàn quốc. Nhận hàng, thanh toán tại nhà
• Chúng tôi cam kết mang lại trải nghiệm mua sắm tốt nhất cho bạn

Mọi chi tiết liên hệ tư vấn cũng như đặt hàng sản phẩm, vui lòng liên hệ theo HOTLINE 19008168 hoặc gửi tin nhắn để được giải đáp.